panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
panicPROTECTOR: el vostre millor company per alleujar l'estrès!
Controla l'estrès i l'ansietat al moment amb la força de la teva respiració! Dissenyat per un psiquiatre i un doctor en enginyeria biomèdica, panicPROTECTOR et permet gestionar el teu estrès i ansietat amb facilitat. Controla el teu benestar al "Diari d'ànim" mentre domines l'art de la respiració conscient.
* NOVA CARACTERÍSTICA: EXHALA EL TEU ESTRÈS!
Combat els atacs d'estrès i d'ansietat a l'instant amb la pantalla "EXHALA EL TEU ESTRES"! Exhala amb força i deixa que la figura et guiï per desviar els pensaments negatius, que et condueixin a trobar calma i serenitat instantània.
* CARACTERÍSTIQUES CLAU:
-Nou! "EXHALA EL TEU ESTRÈS!" pantalla per alleujar instantàniament l'estrès
- Fins a 20 exercicis de respiració diferents
- Representació gràfica dels resultats respiratoris
- Seguiment emocional dues vegades al dia
- Gràfics atractius per a les entrades diàries del "Diari d'ànim".
- Representació gràfica dels resultats emocionals
- Mostra els resultats històrics per dia, setmana, mes
* L'ENLLAÇ POTENT ENTRE LA TEVA MENT I LA TEVA RESPIRACIÓ
panicPROTECTOR inclou dues potents funcions que estan estretament interconnectades: exercicis de respiració i seguiment emocional.
Està científicament provat que practicar tècniques de respiració pot reduir l'ansietat i disminuir l'estrès oxidatiu.
* LA SECCIÓ DE RESPIRACIÓ: Els exercicis de respiració pretenen entrenar la profunditat de la teva respiració. Els patrons de respiració conscient i profund us poden permetre influir en estats d'ànim i estats emocionals específics.
"La respiració és l'únic sistema del cos que és automàtic i també sota el nostre control. Això no és un accident de la natura, no és una coincidència, és una invitació, una oportunitat per participar en la nostra pròpia naturalesa i evolució. Hi ha detalls en la manera de respirar que probablement mai no heu observat ni explorat, i aquests detalls són com portes que poden conduir a noves i profundes habilitats". [Dan Brulé, autor de Just Breathe]
* EL "DIARI D'HUMORI": el diari gràfic de panicPROTECTOR permet documentar diàriament determinats paràmetres, com ara l'estat d'ànim, l'energia o la qualitat del son. Amb el temps, podreu controlar els nivells d'estrès, el seu desenvolupament i com els vostres exercicis de respiració poden afectar els resultats.
Preneu-vos uns minuts cada dia per documentar els vostres paràmetres individuals com l'estat d'ànim, l'energia, la gana, el son, etc. en un qüestionari. Us recomanem dues entrades al dia: una just després de despertar-vos i una altra abans d'anar a dormir. És possible que aviat pugueu identificar possibles desencadenants d'un estat d'ànim alterat i desenvolupar contra-estratègies.
El contingut i els serveis que ofereix aquesta aplicació no pretenen substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdics professionals. No confieu en la informació d'aquesta aplicació en lloc de buscar assessorament mèdic professional.
*** PREMIS: ***
*** Guanyador 2020 del programa ESPANYA de la fundació PFIZER 'Syempre Salud' pel millor projecte de lluita contra els símptomes d'ansietat i pànic de manera personalitzada.
*** 2019 3r classificat del concurs ‘Premios 50+ Emprende’ a Madrid, Espanya, amb el projecte ‘App to combat panic & anxiety’.
* L'EXPERIÈNCIA FREEMIUM:
Embarca't en el teu viatge amb 10 exercicis de respiració gratuïts i el "Diari d'humor". Superviseu el vostre progrés durant 7 dies consecutius. Actualitzeu a l'opció de subscripció per obtenir 10 exercicis de respiració potents addicionals i un seguiment de l'estat d'ànim a llarg termini.
Opcions de subscripció:
- 1 mes: 2,99 €
- 1 any: 17,99 €
(* Preus per a clients de la UE. Els preus d'altres països poden variar.)
(* Totes les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin 24 hores abans del final del període.)
Política de privadesa: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Termes i condicions: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Elimina l'estrès. Venceu l'ansietat i feu-vos càrrec del vostre benestar amb panicPROTECTOR! ***
Controla l'estrès i l'ansietat al moment amb la força de la teva respiració! Dissenyat per un psiquiatre i un doctor en enginyeria biomèdica, panicPROTECTOR et permet gestionar el teu estrès i ansietat amb facilitat. Controla el teu benestar al "Diari d'ànim" mentre domines l'art de la respiració conscient.
* NOVA CARACTERÍSTICA: EXHALA EL TEU ESTRÈS!
Combat els atacs d'estrès i d'ansietat a l'instant amb la pantalla "EXHALA EL TEU ESTRES"! Exhala amb força i deixa que la figura et guiï per desviar els pensaments negatius, que et condueixin a trobar calma i serenitat instantània.
* CARACTERÍSTIQUES CLAU:
-Nou! "EXHALA EL TEU ESTRÈS!" pantalla per alleujar instantàniament l'estrès
- Fins a 20 exercicis de respiració diferents
- Representació gràfica dels resultats respiratoris
- Seguiment emocional dues vegades al dia
- Gràfics atractius per a les entrades diàries del "Diari d'ànim".
- Representació gràfica dels resultats emocionals
- Mostra els resultats històrics per dia, setmana, mes
* L'ENLLAÇ POTENT ENTRE LA TEVA MENT I LA TEVA RESPIRACIÓ
panicPROTECTOR inclou dues potents funcions que estan estretament interconnectades: exercicis de respiració i seguiment emocional.
Està científicament provat que practicar tècniques de respiració pot reduir l'ansietat i disminuir l'estrès oxidatiu.
* LA SECCIÓ DE RESPIRACIÓ: Els exercicis de respiració pretenen entrenar la profunditat de la teva respiració. Els patrons de respiració conscient i profund us poden permetre influir en estats d'ànim i estats emocionals específics.
"La respiració és l'únic sistema del cos que és automàtic i també sota el nostre control. Això no és un accident de la natura, no és una coincidència, és una invitació, una oportunitat per participar en la nostra pròpia naturalesa i evolució. Hi ha detalls en la manera de respirar que probablement mai no heu observat ni explorat, i aquests detalls són com portes que poden conduir a noves i profundes habilitats". [Dan Brulé, autor de Just Breathe]
* EL "DIARI D'HUMORI": el diari gràfic de panicPROTECTOR permet documentar diàriament determinats paràmetres, com ara l'estat d'ànim, l'energia o la qualitat del son. Amb el temps, podreu controlar els nivells d'estrès, el seu desenvolupament i com els vostres exercicis de respiració poden afectar els resultats.
Preneu-vos uns minuts cada dia per documentar els vostres paràmetres individuals com l'estat d'ànim, l'energia, la gana, el son, etc. en un qüestionari. Us recomanem dues entrades al dia: una just després de despertar-vos i una altra abans d'anar a dormir. És possible que aviat pugueu identificar possibles desencadenants d'un estat d'ànim alterat i desenvolupar contra-estratègies.
El contingut i els serveis que ofereix aquesta aplicació no pretenen substituir l'assessorament, el diagnòstic o el tractament mèdics professionals. No confieu en la informació d'aquesta aplicació en lloc de buscar assessorament mèdic professional.
*** PREMIS: ***
*** Guanyador 2020 del programa ESPANYA de la fundació PFIZER 'Syempre Salud' pel millor projecte de lluita contra els símptomes d'ansietat i pànic de manera personalitzada.
*** 2019 3r classificat del concurs ‘Premios 50+ Emprende’ a Madrid, Espanya, amb el projecte ‘App to combat panic & anxiety’.
* L'EXPERIÈNCIA FREEMIUM:
Embarca't en el teu viatge amb 10 exercicis de respiració gratuïts i el "Diari d'humor". Superviseu el vostre progrés durant 7 dies consecutius. Actualitzeu a l'opció de subscripció per obtenir 10 exercicis de respiració potents addicionals i un seguiment de l'estat d'ànim a llarg termini.
Opcions de subscripció:
- 1 mes: 2,99 €
- 1 any: 17,99 €
(* Preus per a clients de la UE. Els preus d'altres països poden variar.)
(* Totes les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin 24 hores abans del final del període.)
Política de privadesa: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Termes i condicions: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Elimina l'estrès. Venceu l'ansietat i feu-vos càrrec del vostre benestar amb panicPROTECTOR! ***
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Salut i fitnes
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
