Fitness Integrated Science TV

El servei de subscripció sota demanda de Fitness Integrated Science està dissenyat per ajudar-vos a aconseguir i mantenir la salut muscular. Tècniques d'activació muscular reconegudes a nivell nacional MATRx Full Body Specialist, terapeuta de ioga certificat C-IAYT i instructor de ioga certificat E-RYT 500 Lauren Eirk, MS ofereix un enfocament exhaustiu basat en biomecànica per ajudar-vos a identificar les vostres àrees febles, corregir els desequilibris de força, reduir dolor i inflamació, i restablir la mobilitat.

La teva subscripció inclou:
> Accés il·limitat a la completa biblioteca de vídeos a la carta de Fitness Integrated Science amb centenars de vídeos que podeu veure les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, més contingut de vídeo nou afegit cada setmana.

> Rutines isomètriques i terapèutiques úniques per millorar les contraccions musculars i reduir el dolor articular.

> Rutines específiques d'exercici per a malalties com l'osteopènia, l'osteoporosi, la substitució articular, les lesions articulars, el dolor crònic, la pèrdua d'equilibri, la pèrdua de mobilitat i la pèrdua de força.

> Entrenaments centrats en els músculs amb formats d'entrenament basat en la força, Pilates, Barre, Stability Ball, HIIT i Body Weight.

> Classes en directe els dimarts i dijous a les 9:30 h EST. Tots els entrenaments en directe s'enregistren i es col·loquen a la categoria d'esdeveniments en directe perquè els utilitzis quan vulguis!

> Guia setmanal d'entrenament de fitness i benestar enviada a la vostra safata d'entrada cada diumenge amb:
Notícies i actualitzacions de FIS TV
Blog setmanal de Motivació mental de Lauren
Plans d'entrenament durant 7, 5 i 3 dies a la setmana perquè els segueixis
Informació i educació rellevants de la ciència de l'aptitud
Rutines terapèutiques setmanals a seguir
Informació bàsica sobre nutrició i receptes saludables

> Consells de fitness i notificacions de contingut recent publicat i classes EN DIRECTE per mantenir-te motivat durant tota la setmana.

> Grup privat de Facebook amb consells de fitness, guions d'entrenament, suport per a l'entrenament, articles, nutrició i educació física per connectar, compartir i donar-se suport mútuament.

> Accés il·limitat a Fitness Challenges per augmentar la força i la resistència muscular, millorar la flexibilitat, gestionar les lesions i reduir el greix corporal.

> Els nous membres poden programar una consulta de vídeo gratuïta de 30 minuts amb Lauren Eirk per parlar dels vostres objectius personals i problemes de salut, així com assistència per ajudar-vos a treure el màxim profit del servei.

Per accedir a totes les funcions i contingut, us podeu subscriure a Fitness Integrated Science TV mensualment o anualment amb una subscripció que es renova automàticament directament dins de l'aplicació.* El preu pot variar segons la regió i es confirmarà abans de comprar a l'aplicació. Les subscripcions a l'aplicació es renovaran automàticament al final del seu cicle.

* Tots els pagaments es pagaran mitjançant el vostre compte de Google i es poden gestionar a Configuració del compte després del pagament inicial. Els pagaments de subscripció es renovaran automàticament tret que es desactivin almenys 24 hores abans del final del cicle actual. Es cobrarà el vostre compte per la renovació almenys 24 hores abans del final del cicle actual. Qualsevol part no utilitzada de la prova gratuïta es perdrà després del pagament. Les cancel·lacions es produeixen desactivant la renovació automàtica.

Condicions del servei: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
Política de privadesa: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

És possible que alguns continguts no estiguin disponibles en format de pantalla panoràmica i es poden mostrar amb lletres als televisors de pantalla ampla