Fitvate - Gym & Home Workout

Escollit com a elecció de l'editor amb més de 8 milions de descàrregues i una qualificació de 4,7 estrelles, Fitvate és el vostre millor company de fitness per al gimnàs i els entrenaments a casa.


Dissenyada per potenciar el vostre viatge de fitness, la nostra aplicació s'adapta a totes les vostres necessitats d'entrenament, des de la construcció muscular fins a l'entrenament de flexibilitat.


Fitvate no és només una aplicació d'entrenament; és una aplicació d'entrenador de gimnàs personal i entrenador de fitnes en una sola. Amb una gran biblioteca d'exercicis, plans d'entrenament personalitzables i reptes divertits, trobaràs tot el necessari per assolir els teus objectius de fitness, tant si estàs a casa com al gimnàs. Aconsegueix entrenaments personalitzats que s'adaptin al teu horari i preferències, assegurant-te que et mantinguis motivat i en bon camí.


-------
PER QUÈ 8 MILIONS DE PERSONES TREBEN AMB NOSALTRES
-------
◾ Gimnàs i entrenaments a casa: obteniu plans d'entrenament i exercicis a mida tant si feu exercici al gimnàs, a la carretera o a casa.
◾ Accessible per a tothom: funció de cerca senzilla, vídeos de seguiment i instruccions de text. Apte per a esportistes principiants, avançats i professionals.
◾ entrenaments de cos sencer o dividits: entrenaments de cos sencer i dividits per orientar-se a grups musculars específics com ara braços, abdominals, pit, esquena, espatlles i cames.
◾ Plans d'entrenament centrats en objectius: tant si el vostre objectiu és cremar greix, perdre pes, augmentar el múscul o millorar la flexibilitat, trobeu plans d'entrenament a mida per assolir els vostres objectius.
◾ Vídeos de seguiment: més de 300 exercicis amb vídeos en HD i guies pas a pas.
◾ Contingut gratuït: molts plans d'entrenament gratuïts o crea els teus. Actualitza a Pro per obtenir més funcions i entrenaments.
◾ Sense opció d'equip: entrenaments a casa efectius que no requereixen equip addicional.
◾ Reptes d'entrenament: reptes d'impuls, desafiaments a la gatzoneta i molt més per seguir entrenant divertit i motivant.
◾ Accés fora de línia: entrena en qualsevol moment i en qualsevol lloc, amb o sense connexió a Internet.
◾ Consells de salut i forma física: consells periòdics per millorar la vostra experiència d'entrenament i salut.


-------
CREA MÚSCUL I FORÇA
Submergeix-te en els nostres programes de construcció muscular, que inclouen entrenaments amb manuelles, aixecament de peses i exercicis de pes corporal. Aconsegueix hipertròfia i augmenta la força amb rutines d'exercici dissenyades per a tots els nivells.


-------
ENTRENAMENT A CASA I GIMNASIA
Comença el teu viatge d'entrenament de força amb Fitvate, el teu instructor de gimnàs personal i entrenador per a entrenaments a casa i al gimnàs. Submergeix-te en entrenaments d'aixecament de peses, exercicis de reforç muscular, entrenament de força i flexibilitat, siguis on siguis.


-------
PERDREU PES I ES TRIBUIXEU
Trobeu una àmplia gamma d'entrenaments dirigits a la pèrdua de greix i a fer-vos triturar.
Des d'exercicis de gimnàs d'alta intensitat fins a plans de pèrdua de pes que podeu realitzar a casa, els nostres vídeos d'exercicis de seguiment us guien durant el procés. Aconsegueix un físic més prim amb el nostre gimnàs i rutines d'entrenament a casa dissenyades per cremar greixos eficaçment.


-------
FLEXIBILITAT I MOBILITAT
Tant si estàs buscant una rutina d'escalfament per evitar lesions, com si tens objectius de flexibilitat específics, t'hem cobert.
Seguiu rutines d'estiraments de flexibilitat, estiraments matinals i entrenaments de flexibilitat que s'adapten a tots els nivells. Perfecciona els estiraments de la part inferior del cos i millora la flexibilitat general amb Fitvate.


-------
PLANIFICACIÓ I PROGRAMACIÓ PERSONALIZABLES D'ENTRENAMENT
El nostre planificador d'entrenaments gratuït us permet crear i personalitzar el vostre pla d'entrenament, establir un calendari i fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps. Tant si el vostre objectiu és guanyar massa i construir múscul, millorar la vostra força o perdre pes, podeu crear un pla d'entrenament per aixafar els vostres objectius.


-------
REPTES I OBJECTIUS DE L'ENTRENAMENT
Mantingueu-vos motivat amb els nostres reptes d'entrenament, com ara el repte de flexions, el repte d'esquat i els reptes asseguts per superar els vostres límits i assolir els vostres objectius de fitness.



Descarrega Fitvate ara per transformar el teu cos i la teva salut amb els nostres entrenaments de gimnàs i a casa, i uneix-te a milions de persones que assoleixen els seus objectius de fitness cada dia!