Quit Smoking Gradually - Alive

Deixar de fumar és més fàcil si primer talleu els cigarrets i reduïu el consum gradualment, aneu al vostre ritme i deixeu de fumar amb menys ansietat.

Benvinguts a Alive!

Alive no és només reduir per deixar de fumar. S'adapta a tu durant tot el procés per maximitzar els resultats.

No importa si fumes cada dia o només de vegades, si fumes a la nit o tot el dia. Alive t'ajudarà a deixar de fumar, reduint l'ansietat.

Pots anar al teu ritme, viu s'adaptarà a com et sentis amb els avenços, permetent allargar el procés si necessites més temps en qualsevol fase.

COM FUNCIONA?

Alive calcula els temps d'espera entre cigarrets i cada setmana els allarga una mica. D'aquesta manera, el teu cos s'acostuma a passar més temps sense les substàncies de les quals depèn. D'aquesta manera reduïm l'ansietat per aquestes substàncies tot i que encara tenim un progrés significatiu.

En les últimes 4 fases, canviem la metodologia per acompanyar-te fins al final del procés quan deixes definitivament de fumar. En ells, decidiràs a quina hora fumar els cigarrets permesos per dia o per setmana.

- Podràs fumar durant el procés, només t'hauràs d'inscriure cada cop que encenguis un cigarret.

- De vegades en viu et demanarà que esperes uns minuts abans de fumar.

- Analitzem la teva informació per crear un programa personalitzat dividit en fases.

- Cada fase dura 7 dies i el teu consum disminueix gradualment.

- El teu cos es desintoxica i s'acostuma a quantitats més petites dels productes químics dels quals depèn.

- Abordem el problema de manera no brusca i no violenta, reduint l'ansietat sense perdre un progrés significatiu.

- Alive també t'ajuda a mantenir-te lliure de fum després de deixar de fumar.

Deixa de fumar i viu una vida sense ser esclau del consum de substàncies que afecten la teva salut, l'estat d'ànim i escurcen la teva vida.

- Inclou:
· Sistema que allargarà progressivament els temps d'espera.
· Recordatoris que pots activar o desactivar.
· Lectura de text.
. Estadístiques detallades del vostre progrés.
. Suport després de deixar de fumar.

Deixar de fumar pot ser més fàcil amb aquesta aplicació per deixar de fumar. Tots podem utilitzar una mica d'ajuda i aquesta aplicació per deixar de fumar cigarrets gradualment pot marcar una gran diferència.

En descarregar aquesta aplicació, accepteu els termes i condicions que podeu trobar a l'adreça següent:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
També accepteu la nostra política de privadesa:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Per a més informació visiteu:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consulteu el vostre metge. Aquesta aplicació és només una eina més per intentar aconseguir una vida més sana, no és un tractament mèdic.

Deixar de fumar amb l'ajuda d'una eina com la viva facilita les coses, en reduir-lo, li doneu temps al vostre cos per acostumar-se a necessitar quantitats més petites de productes químics.

Per descomptat, hi ha un darrer pas, un últim cigarret, i un compromís que hauràs de fer amb tu mateix. Però un pas és molt més fàcil que un salt de llargada de 20 passos.