Accessus Member

El registre d'aliments és una gran eina per a qualsevol persona que intenti perdre pes i tenir algú que ens responsabilitzi sovint és una part crítica del nostre viatge per perdre pes. Si feu un seguiment diari de tots els àpats, berenars i begudes que es consumeixen, podeu obtenir una imatge precisa de la quantitat que esteu consumint i d'on es poden fer millores en la dieta. Fer un seguiment de la ingesta d'aliments facilita la identificació dels mals hàbits que s'han de reduir o substituir per alternatives més saludables.

Com que és molt fàcil subestimar quantes calories consumim, el registre d'aliments ens obliga a ser honestos amb nosaltres mateixos i reconèixer on podem millorar els nostres hàbits alimentaris. A més, fomenta l'alimentació conscient que ens ajuda a prendre millors decisions quan es tracta de fer dieta i assolir els objectius de pèrdua de pes.

Accessus us permet registrar tots els aspectes de la vostra salut, com ara la ingesta d'aigua, el pes, l'estat d'ànim, els cicles de son i molt més. Fins i tot comparteix receptes perspicaces i preferències de dieta perquè pugueu estar segur que rebeu el millor consell possible. Amb moltes altres funcions com ara la planificació dels àpats i els comentaris personalitzats del vostre entrenador, aquesta aplicació us facilita més que mai controlar el vostre viatge de salut personal. Baixeu-vos avui per connectar amb el vostre entrenador i començar el vostre viatge de registre d'aliments.