Online Therapy, Emotional help

Un minut al dia per cuidar la teva salut emocional. Anota les teves emocions, rep exercicis personalitzats i, si ho desitja, inicia la teva teràpia amb un dels nostres psicòlegs.

ifeel: Benestar emocional per avui.

Ifeel uneix forces amb les empreses per ajudar els empleats a superar els reptes de la vida quotidiana amb el suport de psicòlegs col·legiats especialitzats en diferents àmbits. Tant si necessites ajuda professional com si simplement vols portar el teu desenvolupament personal un pas més enllà, a ifeel trobaràs l'ajuda que necessites a través del nostre servei integral de benestar emocional per a empreses. A ifeel tothom pot tenir accés confidencial al millor suport psicològic professional personalitzat.

Com funciona?

A ifeel sabem que la teràpia requereix continuïtat i que accedir-hi ha de ser fàcil. Quan us assignin el vostre terapeuta, entrareu a una "sala de teràpia en línia" creada exclusivament per a vosaltres. La teva habitació està oberta les 24 hores del dia i és completament privada i confidencial; només tu i el teu psicòleg personal pots llegir i escriure a l'habitació. Aquest serà el lloc on tots dos treballareu per assolir els vostres objectius.
Tots els nostres especialistes estan autoritzats per exercir la psicologia clínica; estan empadronats i assegurats. Han estat seleccionats i ben formats en el nostre mètode. També són supervisats i controlats periòdicament.

Com em pot ajudar l'ifeel?

Els nostres psicòlegs en línia han ajudat milers de persones en les àrees següents:

◌ Desenvolupament personal.
◌ Estrès laboral.
◌ Depressió.
◌ Ansietat.
◌ Trastorns alimentaris.
◌ Dol.
◌ Problemes familiars.
◌ Sexualitat.

Encara no et sents preparat per començar la teràpia?

Demanar ajuda no és fàcil, però pot ser una bona decisió. Si encara no et sents capaç de fer aquest pas i necessites ànims, pots començar utilitzant els nostres recursos gratuïts. Oferim una gran varietat d'exercicis per ajudar-te a reduir l'estrès i fer front a l'ansietat, una varietat de tècniques de relaxació, programes de respiració, articles d'interès i activitats de mindfulness. Totes les nostres eines han estat desenvolupades per psicòlegs clínics per tal d'ajudar-te en les àrees que t'ocupen diàriament i són totalment gratuïtes per a tots els usuaris del nostre servei de benestar emocional per a empreses.

Contacta amb nosaltres

Tens alguna pregunta o suggeriment? Escriu-nos a [email protected]. Sempre responem a cada missatge el més aviat possible.