Talkspace Go

Talkspace Go t'ajuda a construir una persona més saludable i feliç.

Talkspace, la marca de teràpia número 1, us ofereix una aplicació de teràpia autodirigida per ajudar-vos a guanyar confiança, connectar amb les persones importants de la vostra vida i assolir els vostres objectius personals. La nostra metodologia ha ajudat 2 milions de persones, i tot es basa en dècades d'investigació.

Aconseguiràs eines per curar-te de les ferides emocionals del passat i gestionar millor l'estrès, l'ansietat, la depressió i els problemes de relació. També desenvoluparàs noves habilitats per regular les teves emocions, establir límits i expressar les teves necessitats. Progressaràs en les teves relacions, en el teu matrimoni i en el teu viatge de pares.

Tens accés gratuït a la nostra sèrie Foundations: quatre sessions que cobreixen els conceptes bàsics de com construir un jo més saludable. També podeu accedir a totes les nostres indicacions d'hàbits.

Una subscripció de pagament desbloqueja tota l'aplicació i us permet fer centenars de sessions i accedir a tallers en directe dirigits per terapeutes cada setmana sobre temes com:

- Depressió
- Ansietat
- Relacions
- Imatge del cos
- Esgotament
- Límits
- Sexe
- Criança
- Desenvolupament infantil
- I més!

Prova la nostra subscripció gratuïta durant 7 dies. Pots cancel·lar-ho en qualsevol moment. Les subscripcions es renoven en 24 hores abans que finalitzi el període de subscripció. Gestioneu la vostra subscripció a la configuració de l'App Store.

Tingueu en compte: Talkspace i els materials i la informació que s'hi inclouen no pretenen ni constitueixen consells o diagnòstics mèdics, psicològics o de salut mental, i no es poden utilitzar per a aquests propòsits. Sempre hauríeu de consultar amb un metge qualificat o un professional de la salut mental sobre les vostres circumstàncies específiques. Talkspace i els seus afiliats declinen qualsevol responsabilitat derivada de l'ús de qualsevol informació o consell de qualsevol cosa continguda a la nostra aplicació, lloc web o serveis.

Si teniu cap pregunta sobre els nostres Termes, no dubteu a visitar www.talkspace.com/public/terms. Si teniu cap pregunta sobre la nostra Política de privadesa, no dubteu a visitar www.talkspace.com/public/privacy-policy.