Coach.me - Habit Tracking & Bu

Comenceu amb el seguiment d'hàbits. A continuació, afegiu suport comunitari i entrenament privat per obtenir el sistema de suport definitiu per als vostres objectius.

Tots els aspectes de la nostra aplicació i comunitat se centren a ajudar-vos a aconseguir el domini. Des del primer dia, us mostrem el vostre progrés, celebrem les vostres fites i responem a les vostres preguntes.

Tots els aspectes de la nostra experiència s'han dissenyat a partir de les darreres investigacions sobre psicologia i disseny de comportament. Som grans fans de Carol Dweck, Daniel Kahneman i BJ Fogg. Si t'uneixes a la nostra comunitat desenvoluparàs una mentalitat de creixement, aprendràs el poder del reforç positiu, experimentaràs la força motivacional de la responsabilitat externa i aprofitaràs els teus esforços de millora d'una manera eficient segons els inquilins de la pràctica deliberada.