Fastin: Intermittent Fasting

Saps com perdre pes i mantenir-lo tota la vida?
No tenim manera de fer exercici durant 3 hores al dia, pesar els aliments i comptar calories en qualsevol moment.
Però podem controlar quan menjar per baixar de pes, que és DEJÚ.
Tot el que heu de fer és canviar el temps de menjar per perdre pes.

La forma més popular i saludable de perdre pes dels nostres savis antics.
Anem a guiar-vos sobre com començar el vostre viatge de dejuni.


Fastin: El dejuni intermitent és una aplicació de dejuni senzilla, una potent eina per perdre pes. Baixa pes, millora la teva salut i simplifica el teu estil de vida. El dejuni intermitent té un efecte poderós en el cos i el cervell i pot ajudar-vos a viure una vida més llarga i saludable. El dejuni intermitent (IF) no especifica quins aliments heu de menjar, sinó quan els heu de menjar. Apreneu la ciència darrere del dejuni intermitent (IF) perquè pugueu utilitzar-lo per assolir els vostres objectius.

VIURE MÉS I LIREM MILLOR

COM T'AJUDEM A DOMINAR EL DEJUN INTERMITT

Orientació en dejuni
Una guia pas a pas per al dejuni intermitent
Eines de seguiment intel·ligents i flexibles que s'adapten a les vostres necessitats
L'estat corporal us mostra què li passa al vostre cos durant el dejuni
Plans de dejuni personalitzats segons la vostra condició corporal (6 plans disponibles)


Eines de dejuni
Food Tracker: registre tots els àpats i berenars, visualitzeu els valors i les tendències dels aliments i obteniu informació sobre el nostre curs de nutrició
Weight Tracker: registreu els canvis de pes per assolir el vostre pes ideal
Water Tracker: rastreja el consum i mantén-te hidratat
Seguiment del son: intenta dormir per perdre més pes
Seguiment d'activitats: fes un seguiment de l'activitat diària i motiva't a moure't una mica més
Recordatoris: aconseguiu cada mini-objectiu per assolir el vostre objectiu somiat

Cursos de dejuni i nutrició
Biblioteca de coneixements per al dejuni intermitent i la nutrició
Contingut professional sobre nutrició, aprèn a triar els aliments adequats
Diari d'àpats fàcil d'utilitzar per menjar amb compte
Reforça el teu sistema immunitari, fes-te més fort que mai


Estadístiques de dejuni (per obtenir informació i motivació)
Visualitzeu el vostre procés de dejuni i feu un seguiment dels canvis als gràfics
Revela els patrons del teu procés de dejuni i el rendiment corporal
Trobeu l'harmonia fisiològica: el dejuni intermitent connecta cos, ment i ànima amb el vostre pes
Obteniu estadístiques inspiradores i autorreflexives: mantingueu-vos motivats.




EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT
El dejuni intermitent és un canvi en els hàbits alimentaris. No és adequat per a dones embarassades/lactants, nens menors de 18 anys o persones amb trastorns alimentaris diagnosticats. Consulteu el vostre metge o professional de la salut.

*Els resultats individuals poden variar i no es diu que els testimonis representen resultats típics.

INTEGRACIÓ DE L'APLICACIÓ DE SALUT:
Fastin: el dejuni intermitent també admet Face ID per seguretat.



TERMES I POLÍTICA
Privadesa: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Servei: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Descarregueu Fastin: l'aplicació de dejuni intermitent per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de manera més ràpida i eficaç! Establiu una disciplina bàsica d'alimentació, manteniu-vos en bona forma durant l'autoaïllament i utilitzeu els nostres continguts educatius i motivacionals per tenir en compte els vostres hàbits alimentaris. La nostra missió no és només oferir-vos una aplicació de dejuni intermitent, sinó també millorar la vostra salut, augmentar la pèrdua de pes i millorar la capacitat cognitiva. Baixeu ara Intermitent Fasting Tracker. Comença el teu nou viatge avui!