Breath In - Meditation

Us presentem Breath in - Meditation, la vostra aplicació de meditació ideal per emprendre un viatge transformador cap a la pau interior, la consciència i el benestar general. En un món que sembla que mai s'alenteix, trobar moments de tranquil·litat és més essencial que mai. Respira - La meditació és el teu company dedicat, preparat per guiar-te a través d'una exploració profunda de l'autodescobriment en la recerca d'una vida més tranquil·la i equilibrada.

Entra en un regne de serenitat amb Breath in - Meditation, on hem creat una experiència de meditació immersiva per ajudar-te a navegar per les demandes de la vida moderna. En aquest món trepidant, crear espai per a la consciència no és només un luxe; és una necessitat. Respira - La meditació està dissenyada per ser el teu aliat de confiança, ajudant-te a conrear una connexió més profunda amb tu mateix i afavorir una sensació de tranquil·litat enmig del caos de la vida. Embarca't en aquest viatge amb nosaltres i descobreix els profunds beneficis de prioritzar el teu benestar mental.

Meditacions guiades: Respira: una aplicació de meditació ofereix una col·lecció diversa de meditacions guiades dirigides per instructors de mindfulness experimentats. Tant si ets un principiant com un practicant avançat, les nostres sessions s'adrecen a tots els nivells, centrant-se en diversos aspectes com la reducció de l'estrès, la relaxació, la millora de l'enfocament i molt més.

Sessions personalitzables:
Adapteu la vostra experiència de meditació a les vostres preferències i horari. Trieu entre diferents durades de meditació, sons de fons i estils de meditació. Personalitza el teu viatge per fer-lo exclusivament teu.

Recordatoris diaris de Mindfulness:
Cultiva l'atenció plena a la teva vida quotidiana amb els nostres recordatoris suaus. Rebeu notificacions per fer pauses breus, practicar exercicis de respiració o participar en una sessió de meditació ràpida per donar consciència al moment present.

Suavitzar sons i música:
Submergeix-te en un món de tranquil·litat amb la nostra biblioteca curada de sons i música calmants. Trieu entre sons de la natura, música ambiental o ritmes binaurals per millorar la vostra experiència de meditació.

Meditacions del son:
Relaxeu-vos al final del dia amb les nostres meditacions especialitzades del son. Dissenyades per afavorir la relaxació i el son reparador, aquestes sessions t'ajudaran a relaxar-te i preparar la teva ment per a una nit de son tranquil·la.

Exercicis de respiració plena:
Augmenta la teva consciència amb els nostres exercicis de respiració. Des de la respiració diafragmàtica profunda fins a la consciència de la respiració conscient, aquests exercicis us guiaran per aprofitar el poder de la vostra respiració per relaxar-vos i concentrar-vos.

🎵 Crèdits de música 🎵
Companyia de música: 7Hertz
Artista: Jimmy Desai
Compositor: Jimmy Desai
Enregistrat a: 7Hertz Music Studio