Finito: Stop Smoking

La hipnoteràpia et fa 10 vegades més propensos a deixar de fumar durant un any o més que deixar de fumar sense cap suport.

Si abans heu provat de deixar de fumar, sabreu el difícil que és seguir sent un no fumador. Aquí és on entra Finito.

Finito és un programa d'autohipnosi que aborda les raons subjacents que fan que fumis, proporcionant suggeriments hipnòtics al subconscient per gestionar els desitjos, les emocions i els hàbits.

Avalat per la ciència:

El nostre programa innovador està dissenyat pel Dr. Gary Elkins, un neurocientífic líder mundial i director del Mind-Body Medicine Research Laboratory de la Universitat de Baylor.

Amb Finito, pots:

Digues adéu als moments febles
Aprèn a autogestionar els símptomes dels desitjos
Abordeu els motius subjacents pels quals fumeu
Gestionar els sentiments d'ansietat i la irritabilitat
Crea hàbits més saludables
Deixar de fumar definitivament, sense dependre de píndoles o pegats

Funcionarà?

S'ha demostrat clínicament que la hipnoteràpia per deixar de fumar és 10 vegades més efectiva que deixar de fumar sense suport.

Els estudis neurobiològics del cervell mostren que les sessions d'hipnoteràpia activen àrees del cervell associades amb l'atenció, la sensibilitat, la motivació i una sensació positiva de benestar.

Això vol dir que a mesura que escolteu els suggeriments positius que us donen a través de la hipnoteràpia, és més probable que poseu aquests suggeriments en acció, fent canvis duradors a la vostra salut i benestar.

Com funciona?

La hipnosi per deixar de fumar funciona reduint l'estrès mitjançant una sèrie de visualitzacions relaxants i suggeriments potenciadors que reduiran la seva por a deixar de fumar i augmentaran la seva capacitat per gestionar els desitjos. A través de sessions diàries d'hipnoteràpia calmant, podeu motivar-vos per mantenir-vos lliure de fumar.

El nostre equip està amb tu a cada pas del camí, a través del xat dins de l'aplicació, l'educació i els exercicis d'aturar el desig a demanda.

Què obtens:

Programa d'hipnoteràpia basat en l'evidència
Sessions diàries relaxants de 15 minuts que s'adapten fàcilment al vostre horari
Programa de reforç de suport per ajudar-vos a mantenir els resultats
Craving Toolkit amb sessions curtes que podeu utilitzar des de qualsevol lloc
Cigarette Tracker per registrar el vostre progrés en reduir els cigarrets a zero
Lectures educatives diàries amb consells per navegar pels desitjos i construir nous hàbits
Suport de xat a l'aplicació de persones reals

Fes el teu pas endavant cap a una vida sense fum amb Finito.


Exempció de responsabilitat:

Es tracta d'una eina d'autogestió dissenyada per ajudar les persones a gestionar el seu comportament de fumador. No està dissenyat per tractar l'addicció a la nicotina. El programa no substitueix l'atenció d'un proveïdor mèdic ni la medicació del pacient. Consulteu sempre el vostre professional sanitari abans de prendre decisions mèdiques.

Si us subscriviu a iTunes, la targeta de crèdit associada al vostre compte d'iTunes es renovarà automàticament tret que cancel·leu almenys 24 hores abans del final del període de pagament actual. Si no cancel·leu, es carregarà el vostre compte per la renovació dins les 24 hores anteriors a la finalització del període actual.

Per gestionar la vostra subscripció a Finito des d'iTunes:
1) Al dispositiu iOS, aneu a la configuració del dispositiu i a les "iTunes & App Stores"
2) Toqueu el vostre ID d'Apple
3) Toqueu a "Mostra l'identificador d'Apple". (És possible que hàgiu d'iniciar la sessió o utilitzar Touch ID.)
4) Toqueu "Subscripcions"
5) Trieu la subscripció a Finito'
6) Toqueu "Cancel·la la subscripció"

Per obtenir més informació, consulteu els nostres Termes i condicions d'ús: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Referències

Hipnosi clínica per deixar de fumar: resultats preliminars d'una intervenció de tres sessions (2005) de Gary R Elkins i M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanisms of hypnosis: toward the development of a biopsychosocial model [la correcció publicada apareix a Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875