Ioga per baixar de pes
Conté anuncis
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El ioga inclou exercicis que ajuden a millorar el cos i la ment del practicant. El ioga és un esport apte per a totes les edats i gèneres, condicions físiques i estat de salut per satisfer totes les necessitats de salut i forma física dels professionals.
El ioga millora la funció cerebral
Amb només 20 minuts de pràctica de ioga Hatha al dia, els practicants de ioga poden millorar la concentració, la cognició i la memòria per treballar i estudiar.
El ioga redueix l’estrès
L’aplicació Daily Yoga ofereix plans d’entrenament de ioga per alleujar l’estrès. Les postures de ioga us ajuden a mantenir-vos sans i controlar l’estat d’ànim
El ioga augmenta la flexibilitat
Practicar ioga té l’efecte d’ajudar les espatlles, la part baixa de l’esquena i els isquiotibials a ser flexibles i, al mateix temps, reduir el greix corporal.
El ioga ajuda a alleujar el mal de coll
Practicar ioga lyengar (un tipus de Hatha ioga que incorpora accessoris) durant 4 setmanes és eficaç per reduir el dolor crònic al coll en adults grans.
Ioga per alleujar el mal d'esquena
Practicar el ioga Lyengar és eficaç per reduir el dolor i millorar l’estat d’ànim de les persones amb mal d’esquena.
Ioga per aprimar
Amb 30 minuts de cremades de ioga 400 kcal i els exercicis de ioga equivalen a una dieta més estricta. El ioga redueix el pes, però combina el guany muscular i l’ajust dels indicadors de culturisme d’una manera molt efectiva. Amb només 1,2 setmanes de pràctica amb l’aplicació Daily Yoga, podeu veure un canvi notable al vostre cos.
Entrenador personal de ioga
L’aplicació diària de ioga amb més de 100 postures es descriu amb un vídeo 3D de qualitat Full HD, realista i intuïtiu per ajudar-vos a posar-vos al dia amb cada exercici i postura de ioga.
Practiqueu ioga en qualsevol moment i en qualsevol lloc amb l'aplicació Daily Yoga fàcilment només amb la vostra estora. L'aplicació inclou plans i postures per adaptar-se a cada situació.
Funció
Enregistreu automàticament l'historial i la sincronització d'entrenaments amb Google Fit
Gràfics de seguiment de l’índex de massa corporal, IMC
Personalitzeu el vostre pla d’entrenament
Instruccions amb entrenador personal en 3D
El ioga millora la funció cerebral
Amb només 20 minuts de pràctica de ioga Hatha al dia, els practicants de ioga poden millorar la concentració, la cognició i la memòria per treballar i estudiar.
El ioga redueix l’estrès
L’aplicació Daily Yoga ofereix plans d’entrenament de ioga per alleujar l’estrès. Les postures de ioga us ajuden a mantenir-vos sans i controlar l’estat d’ànim
El ioga augmenta la flexibilitat
Practicar ioga té l’efecte d’ajudar les espatlles, la part baixa de l’esquena i els isquiotibials a ser flexibles i, al mateix temps, reduir el greix corporal.
El ioga ajuda a alleujar el mal de coll
Practicar ioga lyengar (un tipus de Hatha ioga que incorpora accessoris) durant 4 setmanes és eficaç per reduir el dolor crònic al coll en adults grans.
Ioga per alleujar el mal d'esquena
Practicar el ioga Lyengar és eficaç per reduir el dolor i millorar l’estat d’ànim de les persones amb mal d’esquena.
Ioga per aprimar
Amb 30 minuts de cremades de ioga 400 kcal i els exercicis de ioga equivalen a una dieta més estricta. El ioga redueix el pes, però combina el guany muscular i l’ajust dels indicadors de culturisme d’una manera molt efectiva. Amb només 1,2 setmanes de pràctica amb l’aplicació Daily Yoga, podeu veure un canvi notable al vostre cos.
Entrenador personal de ioga
L’aplicació diària de ioga amb més de 100 postures es descriu amb un vídeo 3D de qualitat Full HD, realista i intuïtiu per ajudar-vos a posar-vos al dia amb cada exercici i postura de ioga.
Practiqueu ioga en qualsevol moment i en qualsevol lloc amb l'aplicació Daily Yoga fàcilment només amb la vostra estora. L'aplicació inclou plans i postures per adaptar-se a cada situació.
Funció
Enregistreu automàticament l'historial i la sincronització d'entrenaments amb Google Fit
Gràfics de seguiment de l’índex de massa corporal, IMC
Personalitzeu el vostre pla d’entrenament
Instruccions amb entrenador personal en 3D
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
