En la vida ocupada d'avui, és molt fàcil ignorar completament la nostra salut emocional. Per tenir cura d'un mateix, cal començar a cuidar la seva salut mental.
MoodMate és una eina perfecta per fer un seguiment de les vostres emocions mantenint un diari privat. La clau per gestionar l'estrès i els pensaments no desitjats és ser conscient de les activitats, llocs, esdeveniments o individus que et fan feliç o infeliç.
Data d'actualització:
24 de març 2023