MyFitnessPal: Calorie Counter

Feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius de salut, nutrició, forma física i pèrdua de pes amb MyFitnessPal. Aquest rastrejador d'aliments tot en un, comptador de calories, rastrejador de macros i rastrejador de fitness és com tenir un entrenador de nutrició, un planificador d'àpats, un rastrejador de fitness i un diari de menjar cada dia.

MyFitnessPal és una aplicació de salut i nutrició que t'ajuda a conèixer els teus hàbits alimentaris, controlar la teva dieta i assolir els teus objectius de salut.

Descarregueu la nostra aplicació de salut i nutrició i inicieu la vostra prova Premium gratuïta de 30 dies per accedir a un seguiment exclusiu de menjar i dejuni intermitent i eines de registre de fitness, orientació experta i comptador de calories. Aviat descobriràs per què MyFitnessPal és el rastrejador de nutrició, pèrdua de pes i aliments número 1 als Estats Units i s'ha publicat al New York Times, Wall Street Journal, Today Show i U.S. News & World Report.


MÉS QUE UNA CALORIA
REVISTA CONTADOR I DIETA

MyFitnessPal, l'aplicació líder en salut i nutrició, és com tenir un rastrejador de fitness, un comptador de macros, un planificador de dieta i un entrenador de nutrició al vostre abast.

■ Registrar aliments: eines de planificació fàcils d'utilitzar que fan que el seguiment dels aliments sigui ràpid i senzill
■ Seguiment de l'activitat: afegiu entrenaments i passos amb el planificador i el rastrejador de fitness
■ Personalitza els teus objectius de salut i forma física: pèrdua de pes, augment de pes, manteniment del pes, nutrició i forma física
■ Consulteu el vostre progrés físic: feu un seguiment d'un cop d'ull o analitzeu la vostra dieta i macros en detall
■ Aprèn d'un dietista registrat: plans d'àpats personalitzats per a les teves calories i macros objectiu, tant si t'agrada perdre pes com si vols augmentar de pes, amb accés al nostre planificador d'àpats, seguiment de macros i eines de comptador de calories
■ Mantingueu-vos inspirat: més de 500 receptes saludables per a una dieta saludable i 50 entrenaments mantenen les rutines de fitness fresques i divertides
■ Connecteu-vos amb la comunitat MyFitnessPal: trobeu amics i motivació als nostres fòrums actius de MyFitnessPal

UNA VISITA MÉS APROPIADA A LES CARACTERÍSTIQUES I ELS BENEFICIS

Obteniu coneixements valuosos sobre la salut mitjançant el registre d'aliments
No és només un comptador de calories per a la pèrdua de pes, les tendències de la dieta o una ruta ràpida per a la pèrdua de greix, sinó que és una aplicació i un planificador de salut i nutrició que t'ajuda a fer-te responsable.

■ Una de les bases de dades d'aliments més grans: comptador de calories per a més de 14 milions d'aliments (inclosos plats de restaurants)
■ Eines de seguiment i planificació d'aliments fàcils i ràpides: escriviu per cercar, afegir aliments del vostre historial o escanejar un codi de barres o un àpat sencer amb la càmera del telèfon.
■ Comptador de calories: segueix la teva ingesta d'aliments amb el comptador de calories i mira el teu progrés diari
■ Macro Tracker: consulteu el desglossament de hidrats de carboni, greixos i proteïnes per grams o percentatge, sense necessitat d'un rastrejador de carbohidrats separat!
■ Seguiment de nutrició i estadístiques: analitzeu la ingesta nutricional i establiu objectius específics per a macros, colesterol, sodi, fibra i més.
■ Water Tracker: assegureu-vos que us mantingueu hidratat

Personalitza la teva experiència d'aplicació
Tria la teva configuració i aconsegueix els teus objectius amb MyFitnessPal

■ Objectius personalitzats: seguiu la vostra ingesta energètica per menjar o dia amb el comptador de calories, establiu objectius amb el seguiment de macros i molt més.
■ Taulers personalitzats: trieu les estadístiques de salut, condició física i dieta que vulgueu veure d'un cop d'ull
■ Mode de carbohidrats nets/seguidor de carbohidrats: per simplificar una dieta baixa en carbohidrats o ceto, consulteu els carbohidrats nets (no totals).
■ Comptador de proteïnes i calories: establiu els vostres objectius de proteïnes i feu un seguiment de la quantitat que mengeu durant el dia
■ Afegiu els vostres propis àpats/seguidor d'aliments: deseu receptes i àpats per a un registre ràpid i feu un seguiment de la vostra dieta
■ Compte les calories de l'exercici: decideix com les teves activitats, entrenaments, condició física i dieta afecten els objectius diaris de calories
■ Connecteu més de 50 aplicacions i dispositius: des de rellotges intel·ligents, rastrejadors de fitness i altres aplicacions de salut i fitness
■ Seguiment amb Wear OS: un comptador de calories, un rastrejador d'aigua i un rastrejador de macros al vostre rellotge. Afegiu complicacions a la pantalla d'inici per a un registre més ràpid i la fitxa per fer un seguiment de diferents nutrients d'un cop d'ull.

Consulteu els nostres termes i condicions i la política de privadesa: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms