Wondr Health

Wondr ensenya habilitats provades que t'ajuden a perdre pes i millorar la teva salut.
Wondr és un programa digital de pèrdua de pes adaptat a tu. Wondr va més enllà de les modes dietètiques per ensenyar-te habilitats basades en la ciència que t'ajudaran a perdre pes sense renunciar als aliments que t'agraden. Oblida els punts, els plans i les restriccions. Aprendràs habilitats de comportament senzilles d'experts que no només t'ajudaran a perdre pes, sinó a sentir-te millor, augmentar el teu nivell d'energia, millorar el teu son i, simplement, viure una vida més forta i saludable.
En baixar l'aplicació, obtindreu:

* Lliçons setmanals de vídeo amb habilitats clínicament provades per obtenir resultats que durin

* Accés a una biblioteca diversa de lliçons del nostre equip d'experts personalitzats per a tu

* Suport i recordatoris personalitzats a través de textos diaris i d'impulsos

* Tauler de progrés i configuració d'objectius, per mantenir-vos al corrent

* El nostre temporitzador d'àpats 10-5-10 fa que sigui més fàcil frenar i assaborir el menjar

* Vídeos de cuina i receptes delicioses de la cuina Wondr

* Recomanacions de moviment per ajudar-vos a alleujar el dolor i sentir-vos millor

* Vídeos d'activitats per inspirar més activitat física

* Integració amb rastrejadors de fitness i HealthKit perquè pugueu controlar fàcilment el pes i els passos.

* Orientació i suport personal dels nostres entrenadors sanitaris per ajudar-vos a assolir els vostres objectius

* La comunitat en línia WondrLink™ per obtenir suport d'altres Wondrers (passats i presents)

Wondr health té una política de "No vendre". Consulteu el nostre Avís de pràctiques de privadesa per obtenir més informació https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.