L’aigua potable és realment essencial per a la vostra salut. Però, fins i tot si intentem beure força aigua, sovint ens manca això o oblidem quant bevem.
Aquest recordatori d’aigua és senzill i fàcil d’utilitzar, et recorda que beu aigua durant el dia i t’ajuda a fer el seguiment de la seva aportació de líquids.
Introduïu el vostre pes i l'aplicació us recomanarà quantitat d'aigua que heu de beure diàriament. Configureu l'hora d'inici i final per beure aigua i trieu la freqüència de recordatoris. Actualitzeu la quantitat d’aigua cada vegada que beu un got d’aigua per fer el seguiment de la seva hidratació.
Característiques:
• Modalitat programada dia / nit
• Fer el seguiment de la ingesta diària d'aigua;
• Mireu el rendiment que teniu amb el pacer
• Trieu entre diferents pells de tracker
• Afegeix gots a favorits, estableix el factor d’hidratació, tria el color;
• Definiu l’objectiu diari de forma manual o es calcularà automàticament en funció del vostre pes;
• Apliqueu ajustaments al vostre objectiu (clima, esport, embaràs / lactància, etc.)
• Encendre els recordatoris, fer-los en silenci o apagar completament:
•• Definiu l’hora en què us desperteu i aneu a dormir;
•• Estableix la freqüència de recordatoris;
•• Estableix els recordatoris per tornar a omplir el vidre favorit
•• Creeu el vostre record personalitzat
• Trieu la unitat: imperial (fl oz, lb) o mètrica (ml, kg);
• Consulteu les estadístiques
• Consulteu la història de la ingesta d’aigua.
Data d'actualització:
28 de nov. 2020