L'aplicació Fitness està aquí per guiar-te a través del teu viatge de fitness, t'agrada fer exercici i ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix. Posar-se en forma i guanyar músculs mai ha estat tan fàcil! Treballa en qualsevol part del cos i segueix els teus objectius de fitness escollint exercicis de la gran biblioteca amb descripcions i vídeos per evitar lesions.
VARIETAT D'ENTRENAMENT
Mantingueu-vos motivats i no us avorreu amb la varietat de programes d'entrenament. Canvia'l amb programes d'entrenament de força creats especialment i entrenaments HIIT per assolir els teus objectius de fitness més ràpidament.
• Entrenament de força per entrenar diferents grups musculars.
• Entrenament d'interval d'alta intensitat (HIIT).
ORIENTACIÓ EXPERTA
El nostre equip està format per professionals de l'esport de primer nivell en culturisme o powerlifting. Van dissenyar tots els exercicis i programes per a tots els nivells per eliminar les conjectures de la vostra rutina de fitness i portar-vos als resultats específics:
• Entrenaments per construir bíceps, ample esquena, espatlles, pit, cames fortes, etc.
• Biblioteca d'exercicis per a homes per a diferents grups musculars.
COMPLEMENTA LA TEVA RUTINA
L'aplicació té un conjunt de funcions útils per fer que el vostre viatge de fitness sigui fàcil i divertit:
• Entrenament personal: la guia de veu en els entrenaments HIIT et permet mantenir-te concentrat per assegurar-te que realitza els exercicis correctament.
• Crea els teus propis exercicis i afegeix descripcions, notes i imatges.
• Crear un pla d'entrenament personal mitjançant la gran biblioteca d'exercicis per a diferents grups musculars.
• Introduïu peses, sèries i repeticions als entrenaments de força per mantenir les estadístiques actualitzades.
Fitness està integrat amb l'aplicació Salut perquè pugueu fer un seguiment del vostre progrés i omplir els anells d'activitat amb Fitness. (es requereixen permisos addicionals).
________________________________________________________
Condicions d'ús: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Data d'actualització:
15 de nov. 2024