Yoga for Beginners | Nandy

Benvingut a Ioga per a principiants | Nandy, una de les millors aplicacions per fer exercici a Google Play Store.

La nostra aplicació de ioga i el vostre planificador d’entrenaments us ajuden a perdre pes, tonificar els músculs i trobar el vostre interior mitjançant un viatge al bell món del ioga. Practicar un entrenament de ioga des de casa, independentment del nivell, pot afectar positivament la vostra salut des del primer dia.

Descobriu el ioga a través de:
● Programes de formació personalitzats
● Guies pas a pas
● Entrenaments ràpids de 7 minuts
● Entrenaments per a homes i dones

Amb la nostra aplicació de ioga, podeu fer plans d’entrenament en funció dels vostres objectius de salut i condicionament físic i del nivell actual de ioga. Tant si voleu tonificar, aprimar, estirar-vos, aprendre les fraccions, meditar o relaxar-vos la ment, Ioga per a principiants | Nandy pot ser el vostre primer pas cap al ioga.

Per què hauríeu d’utilitzar el ioga per a principiants?

● Perdre pes de manera efectiva sense cap equipament de gimnàs. Tot el que necessiteu és una estora de ioga.
● La nostra aplicació té plans personalitzats per ajudar-vos a desenvolupar les vostres habilitats i a perdre pes al vostre ritme.
● Adapteu els vostres plans d’entrenament per ajudar-vos a assolir els vostres objectius, ja sigui que vulgueu practicar ioga per perdre pes, flexibilitat o tonificar els músculs.
● Podeu practicar ioga allà on sigueu! El ioga és una pràctica apta per a totes les edats i ni tan sols necessiteu sortir del vostre apartament per practicar-lo. Entrenar des de la comoditat de casa vostra pot fer les coses molt més fàcils i, amb la nostra aplicació de ioga, podeu entrenar al parc o portar-lo amb vosaltres allà on viatgeu. Amb aquesta aplicació, podeu fer ioga o Pilates en qualsevol lloc
● El ioga pot afectar significativament la vostra salut mental. A través del ioga i la meditació, podeu bloquejar tot el soroll i connectar-vos amb el vostre interior.
● Poseu-vos en contacte amb la vostra ment, cos i ànima mitjançant la meditació guiada

Ioga per a principiants | Nandy us ofereix l'opció de triar entre diversos programes dissenyats per perdre pes:

● Programes d'un dia per donar un impuls ràpid al vostre cos.
● Programes de diversos dies per desafiar-vos i desbloquejar nous entrenaments
● Ioga dissenyat per a les dones per ajudar a equilibrar la ment, l'ànima i mantenir el cos dels seus somnis
● Ioga o Pilates en qualsevol moment i en qualsevol lloc
● Ioga per a homes i dones

Practiqueu ioga a qualsevol nivell mitjançant la nostra aplicació de ioga:
● Ioga per a principiants:
El ioga es basa en postures. Aquestes postures de ioga us ajuden a estirar i enfortir els músculs mitjançant exercicis calmants. El nostre programa està dissenyat perquè els principiants aprenguin els conceptes bàsics alhora que creen una rutina de ioga regular.
● Ioga per a ioguis intermedis:
Un programa per a ioguis més avançats amb postures dissenyat per desafiar-vos i orientar-vos durant el viatge de pèrdua de pes. També hi ha entrenaments especialitzats de ioga a casa per a dones i homes.
● Ioga per a ioguis avançats:
Desafia el teu cos a través de postures avançades i fes-hi front.

Ioga per a principiants | Nandy fa les coses senzilles. És una aplicació de condicionament físic i meditació. Entreneu al vostre ritme i personalitzeu el vostre programa. Trieu quins dies voleu treballar i concentreu-vos en els exercicis i les postures diàries que us motivin. Els nostres programes poden ajudar-vos a millorar la vostra postura, trobar inspiració per baixar de pes i fins i tot ajudar-vos a dormir millor a la nit.

"Ioga per a principiants | Nandy" es pot descarregar gratuïtament. Podeu desbloquejar funcions especials dins de subscripcions de durada variable.
El període de subscripció es renova automàticament si la funció de renovació automàtica no s’ha desactivat almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual.

Es cobrarà una comissió de renovació des del vostre compte dins de les 24 hores anteriors al final del període actual, així com també s’indicarà el preu de renovació.
Tots els usuaris poden gestionar les seves pròpies subscripcions i desactivar les renovacions automàtiques a la configuració del compte just després del moment de la compra.

En cas de tenir algun problema amb l'aplicació, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres a [email protected]

Política de privadesa: https://nandy.app/policy-android.html
Condicions generals: https://nandy.app/terms-apple.html