Rhythmic Breathing. Meditation
4,8star
3,55 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La manera com respirem determina la nostra manera de viure.
La respiració relaxada i harmoniosa significa salut, calma, un ritme de vida constant i una alta resistència a l'estrès.
Això és meditació, en la qual el cos respira al pas de la ment.
La nostra respiració depèn del nostre propi estat d'ànim i canvia juntament amb ell. Per tant, pot variar entre ser enèrgic i elevat quan estem emocionats, freqüent i superficial quan estem estressats, o lliures, fins i tot, i suau quan estem tranquils i relaxats.
En controlar la nostra respiració, podem gestionar el nostre propi benestar, calmar les nostres emocions i millorar la nostra salut.
La respiració profunda i relaxada millora l'intercanvi de gasos als nostres pulmons, afecta el funcionament de tots els òrgans interns i redueix l'estrès. Ens tornem més tranquils, més relaxats i, per tant, tenim més èxit.
La nostra qualitat de vida millora, tenim més energia i força, i la nostra salut millora.
En aquesta aplicació trobareu:
✦ pràctica senzilla de respiració relaxant
✦ possibilitat d'establir els teus propis ritmes de respiració
✦ ritmes que suggereix el ioga Yantra, el ioga tibetà de la respiració i el moviment
✦ estadístiques de les vostres activitats
✦ Configuració personal d'entrenament: so, ritme, guia de veu
✦ informació interessant sobre la respiració
La respiració relaxada i harmoniosa significa salut, calma, un ritme de vida constant i una alta resistència a l'estrès.
Això és meditació, en la qual el cos respira al pas de la ment.
La nostra respiració depèn del nostre propi estat d'ànim i canvia juntament amb ell. Per tant, pot variar entre ser enèrgic i elevat quan estem emocionats, freqüent i superficial quan estem estressats, o lliures, fins i tot, i suau quan estem tranquils i relaxats.
En controlar la nostra respiració, podem gestionar el nostre propi benestar, calmar les nostres emocions i millorar la nostra salut.
La respiració profunda i relaxada millora l'intercanvi de gasos als nostres pulmons, afecta el funcionament de tots els òrgans interns i redueix l'estrès. Ens tornem més tranquils, més relaxats i, per tant, tenim més èxit.
La nostra qualitat de vida millora, tenim més energia i força, i la nostra salut millora.
En aquesta aplicació trobareu:
✦ pràctica senzilla de respiració relaxant
✦ possibilitat d'establir els teus propis ritmes de respiració
✦ ritmes que suggereix el ioga Yantra, el ioga tibetà de la respiració i el moviment
✦ estadístiques de les vostres activitats
✦ Configuració personal d'entrenament: so, ritme, guia de veu
✦ informació interessant sobre la respiració
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,8
3,45 k ressenyes
Juan Palet Roig
- Marca com a inadequada
27 de novembre del 2023
Fàcil d'utilitzar m'agrada
MyMumApp
18 de desembre del 2023
Gràcies pels teus comentaris, estem molt contents!
Novetats
- By your requests we have added new rhythms to the Rhythmic Breathing table;
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
