Runna: Running Plans & Coach

Porta la teva carrera al següent nivell amb Runna.

Runna és un entrenador personal de running a la butxaca. Oferim formació, entrenament i comunitat de primer nivell per a tothom, tant si estàs fent un pla de sofà a 5 km com si estàs entrenant per a la teva primera marató. Descobriu per què tenim una puntuació de 4,99/5 a Trustpilot.


PER QUÈ UTILITZAR RUNNA

1) Plans personalitzats només per a tu
Els nostres plans d'entrenament amb classificació número 1 estan personalitzats només per a tu amb una programació provada basada en la ciència i plans de formació basats en IA que s'adapten a mesura que avança.

2) Sincronitza amb els teus dispositius preferits
Segueix tots els teus entrenaments als teus dispositius compatibles* en directe mentre corres: l'aplicació Runna t'ofereix recorreguts guiats pels nostres entrenadors experts.

3) Suport holístic
Aconsegueix suport holístic per desenvolupar-te com a corredor, ja sigui forma de carrera i consells nutricionals o gestió de lesions

4) Entrenament de força
Complementa la teva carrera amb un suport personalitzat de força i condicionament que s'ajusti al teu pla de carrera

5) Feu un seguiment i enregistreu les vostres curses
El seguiment i l'enregistrament de les vostres curses és senzill. El nostre seguiment GPS farà un mapa de la vostra ruta, distància (en milles o km) i ritme, de manera que no us haureu de preocupar.


QUÈ ÉS EL COACHING POWERED AI?
A mesura que avanceu, ajusteu la vostra programació o s'enfronteu a canvis inesperats, el coaching d'IA de Runna actualitzarà contínuament el vostre pla per mantenir-vos al corrent. Amb informació en temps real, comentaris dinàmics i orientació experta, evoluciona al vostre costat, assegurant-vos que cada pas s'optimitza per als vostres objectius, des de la construcció de la resistència fins a l'assoliment del màxim rendiment.


FES-TE UN RUNNA

1) Uneix-te a la comunitat
Mantingueu-vos motivat i responsable unint-vos a una comunitat privada de milers de corredors de tot el món

2) Obteniu descomptes i ofertes
Ens hem associat amb els principals proveïdors de nutrició, roba, esdeveniments i suplements per oferir descomptes exclusius.

3) Uneix-te a esdeveniments, classes en directe i més
Inscriu-te als nostres esdeveniments presencials de running que inclouen trail runs i contrarellotge, o uneix-te a les nostres classes setmanals de ioga i pilates en directe.

4) Suport del nostre equip de coaching
Els nostres amables entrenadors i l'equip d'atenció al client estan sempre a la vostra disposició si teniu cap pregunta; només envieu-nos un missatge a l'aplicació


ELS NOSTRES PLANS

Tots els nostres plans s'adaptaran al vostre nivell: des de principiant, intermedi i avançat fins a l'elit. Tenim plans per millorar els teus 5k, 10k, mitja marató, marató i ultramarató! Així com plans postnatals i aquells per ajudar-te a posar-te en forma o recuperar-te d'una lesió.


CÓRRA A ALLÒ ON

Tant si estàs entrenant a l'aire lliure com a l'interior amb una cinta de córrer, Runna t'ha cobert. T'ajudarem a establir el ritme correcte per a les teves carreres llargues, intervals, sessions de velocitat i molt més.

ENTRENANT PER A UNA CURSA?

Runna t'ajudarà a entrenar per a la teva propera cursa, ja sigui la Marató de Londres, la Marató de Nova York, la Mitja Marató de Copenhaguen o el teu Parkrun local, t'hem cobert!

* DISPOSITIUS COMPATIBLES:

Runna és compatible amb una àmplia gamma de dispositius com Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto i Fitbit. Això garanteix que podeu fer un seguiment de les vostres curses, independentment del vostre dispositiu preferit.

RUNNA PREMIUM

Després de la prova gratuïta, subscriu-te a Runna Premium amb un pla mensual o anual.
Feu un seguiment del vostre progrés, controleu el vostre ritme i cremeu aquestes calories amb plans d'entrenament i suport personalitzats.

Pagaments i renovació:
- El pagament es carregarà al compte de Play Store en confirmar la compra. La subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual.
- El compte es carregarà per renovació dins les 24 hores anteriors a la finalització del període actual.
- Pots gestionar o desactivar la renovació automàtica a la configuració del teu compte en qualsevol moment després de la compra
- No es permet cap cancel·lació de la subscripció actual durant el període actiu.

Condicions d'ús: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Política de privadesa: https://www.runna.com/privacy-policy