SCY for Runners

Vols augmentar la velocitat a les teves carreres i superar el teu PB però no saps per on començar?

Si ets corredor, aleshores Strength, Conditioning & Yoga (SCY) for Runners és la resposta que estàs buscant! Està dissenyat per a corredors per una corredora (Carla Molinaro, rècord mundial femenina per córrer el llarg de Gran Bretanya des de Land's End fins a John O'Groats) per ajudar-vos a ser més forts, més ràpids i, el més important, a mantenir-vos lluny!

SCY és la primera afiliació d'aquest tipus que no només t'ensenya a millorar com a corredor, sinó que la manté fresca i interessant, i t'anima a trobar l'equilibri. Vull córrer. Vull menjar pastís!

Uneix-te a la membres de SCY i;

· Creu en tu mateix com a corredor,

· Troba el teu amor per córrer de nou,

· Forma part d'una comunitat que t'anima.



CARACTERÍSTIQUES DE L'Afiliació:

· Sessió de ioga per a corredors cada setmana.

· Sessió de Força i Condicionament cada mes, amb progressions setmanals.

· Accés a la nostra comunitat activa i al grup Strava. Això és realment especial i aporta molta motivació i suport!

· Sessió de preguntes i respostes cada mes: un espai dedicat per fer totes les preguntes relacionades amb la carrera, el ioga i la força.

· Sessions de convidats especials on podeu “Preguntar als experts”.

· Descomptes amb meravellosos socis seleccionats a mà.

· Accés anticipat 24 hores a tots els campaments i retirs en curs, més un 10% de descompte en tots els esdeveniments organitzats per Carla Molinaro.


CARACTERÍSTIQUES DE L'APP:

· Centenars de classes professionals de Força, Condicionament, Ioga, Q&A i Bonus per navegar, dissenyades específicament per a corredors de qualsevol nivell d'habilitat.

· Mira les classes des del teu iPhone o iPad o emet al teu televisor mitjançant AirPlay i Chromecast.

· Membre Premium amb una prova gratuïta de 7 dies. Cancel·la en qualsevol moment.


"Com a corredor professional i entrenador de running, sé que el condicionament de la força i el ioga no només ajudaran a prevenir lesions, sinó que també et faran un corredor més fort, ràpid i eficient. També sé que com a corredor tot el que vull és córrer. No vull quedar-me a casa fent abdominals i intentant arribar als dits dels peus! – Carla Molinaro

"SCY és un canvi de joc total. He intentat incorporar el condicionament de força i el ioga al meu entrenament durant anys, però em va semblar tan avorrit que mai vaig aconseguir fer més d'un parell de setmanes, abans de rendir-me. Però aquests vídeos són tan estimulants, prou curts com per encabir-hi fàcilment, dissenyats per a tot tipus d'esportistes, amb ajustos que es poden fer si es vol. Els exercicis són tan únics i dinàmics. M'encanta l'entusiasme de la Carla i que està bé lluitar per posar-se en algunes de les posicions que altres professors de ioga fan sense esforç. M'encanta que estigui especialment dissenyat per fer-me córrer millor i sense lesions” - Karen, membre de SCY

"És un petit compromís amb una recompensa massiva. En cap altre lloc he trobat ioga senzill o S&C a mida per als corredors. És fantàstic que tampoc sigui massa extrem, gairebé tothom hi podrà participar. No hi ha cap expectativa de poder agafar les cames. darrere del teu cap...” - Jamie, membre de SCY

"SCY m'ha donat confiança com a corredor novell i em sento més fort i saludable. La Carla ha estat genial per respondre qualsevol pregunta i té molts consells útils. La sensació de la comunitat a SCY també és molt agradable". - Sophie, membre de SCY

La subscripció Premium requereix una subscripció de renovació automàtica mensual o anual que es pot comprar a l'aplicació. Si ets un membre nou, rebràs una prova gratuïta de 7 dies sense res a pagar per endavant. Tots els pagaments es carregaran al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra. Les subscripcions es renoven automàticament tret que estiguin desactivades almenys 24 hores abans del final del cicle de facturació actual. Es cobrarà el vostre compte per renovar-lo dins de les 24 hores anteriors al final del cicle de facturació actual. Les vostres subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar si aneu a la configuració del vostre compte després de la compra.

Política de privadesa i Termes i condicions: https://www.carlamolinaro.com/terms