Start Running: Treadmill Coach

Comença a córrer sense necessitat d'experiència prèvia. Posa't en forma, més fort i crema més calories. Les rutines d'entrenament de la nostra aplicació de córrer t'entrenaran per a la següent etapa del teu viatge de córrer.

No córrer mai abans? Comenceu amb el nostre pla d'introducció al running. En 4 setmanes et sentiràs còmode corrent sense necessitat de parar.

Vols entrenar per a una cursa de 5 km? Proveu el pla 5K Race Builder. Et farà córrer 5k en un temps competitiu.

Comença a córrer et donarà instruccions pas a pas per guiar-te durant el teu entrenament. Sabreu quan caminar, córrer o córrer i quan provar-lo perquè pugueu millorar constantment amb un risc mínim de lesió. Cada pla està dissenyat per ser gradualment més desafiant perquè el teu cos s'adapti i creixi, sense que et cangis.

Passeu només 20-40 minuts al dia, unes quantes vegades a la setmana. Estaràs més en forma, més saludable i un corredor molt més fort!

Característiques

Trieu un pla d'entrenament que s'adapti al vostre nivell de condició física.
Entrenador d'àudio que us guiarà durant el vostre entrenament de rem.
Registreu els vostres entrenaments i feu un seguiment del vostre progrés general.

Avís legal

Aquesta aplicació i qualsevol informació proporcionada per ella només tenen finalitats educatives. No tenen la intenció ni implica que substitueixin l'assessorament mèdic professional. Sempre hauríeu de consultar el vostre metge abans de començar qualsevol programa de fitness.

Si actualitzeu a una subscripció premium, el pagament es carregarà al vostre compte de Google en confirmar la compra. La teva subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període actual. No hi ha augment de cost en renovar.

Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del compte a Play Store després de la compra. Un cop comprat, el període actual no es pot cancel·lar. Qualsevol part no utilitzada d'un període de prova gratuït es perd si opteu per comprar una subscripció premium.

Trobeu els termes i condicions complets a https://www.startfitness.life/start-running-terms.html i la nostra política de privadesa a https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.