FitHer: Workout for women

Guanya múscul, aprima pes, aprimeix-te i assoleix els teus objectius amb els entrenaments a casa més efectius per a dones. Les nostres rutines de fitness personalitzades estan dissenyades per entrenadors personals professionals, per garantir que obtingueu resultats ràpidament!

El programa de 30 dies dissenyat pels millors entrenadors està científicament demostrat que t'ajuda a perdre pes més ràpidament. El teu programa d'entrenament està dissenyat per fer-te suar en 20 minuts o menys. Seguiu amb el programa i veureu resultats notables. L'aplicació genera un pla d'entrenament personalitzat en funció dels teus objectius, nivell i condició física per aconseguir grans resultats.

** CARACTERÍSTIQUES I BENEFICIS DE L'APP **

- Pla d'entrenament personalitzat: veu el cos dels teus somnis en només 30 dies
- Guia de vídeo detallada
- Plans d'entrenament dissenyats per entrenadors professionals
- Resultats científicament provats per a la màxima pèrdua de pes
- Feu un seguiment del vostre pes corporal i de la vostra transformació després de cada entrenament
- Plans d'àpats que inclouen (keto, vegetarians i sense gluten) i Water Tracker

**NIVEL DE DIFICULTAT**
- Principiant (Acabes de començar)
- Mitjà (pots fer aproximadament 1-2 entrenaments/setmana)
- Actiu (pots fer 3-6 entrenaments/setmana)

** PLANS D'ENTRENAMENT**
- Cos sencer (Aquest pla de 4 setmanes està dissenyat per augmentar el greix, augmentar el metabolisme i construir múscul)
- Hot Legs (Un entrenament senzill que ajuda a aprimar i tonificar les cames)
- Braços i pits (el millor pla d'entrenament per tonificar els braços i aixecar els pits)
- Sexy Butt (Aquest repte d'entrenament de 4 setmanes transforma la teva part posterior des de tots els angles)
- Estómac pla (entrenament fàcil per perdre greix del ventre en només 30 dies)
- Entrenament de 7 minuts (provat científicament que et manté en forma amb 7 minuts d'entrenament al dia)
- Hiit Workout (pla d'entrenament d'alta intensitat que et farà suar)


** PREUS I DETALLS DE SUBSCRIPCIÓ**

El servei premium dóna accés a funcions avançades de l'aplicació. Els usuaris no subscrits només podran completar el dia 1 dels programes de formació. És possible que us hàgiu de subscriure al nostre servei premium si voleu continuar amb els vostres entrenaments.

Política de privadesa i condicions d'ús: https://www.loyal.app/privacy-policy