Calculadora TDEE & BMR

Amb aquesta aplicació de calculadora TDEE podeu trobar el vostre TDEE (despesa energètica total diària), simplement és el nombre total de calories que cremeu cada dia. Si teniu ganes de guanyar massa massa que menjar més que el vostre TDEE i si voleu aprimar, mengeu menys que el vostre TDEE. Aquesta aplicació us permet calcular el vostre IMC, BMR, TDEE. TDEE Calculator es basa en la fórmula TDEE estàndard.
El TDEE es pot calcular només introduint l'edat, el pes, l'alçada i el greix corporal. Si voleu obtenir resultats més precisos i precisos, assegureu-vos d’afegir greix corporal.
Objectius finals
• Fixar objectius
• Estratègia per perdre pes o augmentar de pes
• Implementació de l’estratègia
El càlcul de la ingesta d’aliments mai va ser tan fàcil
Mai no va ser tan fàcil calcular el vostre TDEE, podeu obtenir resultats instantanis i no cal que visiteu el metge per tenir una opinió d’experts. Disseny interactiu amb funcions fàcils d'utilitzar. Després d’obtenir els resultats, podeu planificar la vostra dieta fàcilment. Fer plans de dieta és molt important, només heu de saber quin és el vostre objectiu final a assolir. La calculadora TDEE calcula tot el que fa a la vostra rutina diària, des de dormir fins a menjar i fins i tot fer exercici quant quant cremeu calories en un sol dia. Podeu obtenir els resultats necessaris sobre el greix corporal en poques setmanes. Hi ha plans d’àpats saludables a Internet. Ara podeu fer un seguiment de les calories que cremeu en 24 hores amb el vostre telèfon intel·ligent. no us ha de preocupar els càlculs, sinó que són més que perfectes.

Característiques de la calculadora TDEE

• Calculadora TDEE
• Calculadora d’IMC
• Calculadora BMR
• Sistema mètric compatible
• Calculadora de nutrients: calories, greixos, proteïnes
• Calculadora de la ingesta d’aigua
És una de les millors aplicacions de calculadora TDEE disponibles a Play Store.