The Fast 800

El Fast 800 és un entrenador i nutricionista personalitzat, preparat quan sigui, per donar suport a la pèrdua de pes a llarg termini i una millor salut.

Desenvolupat pel doctor Michael Mosley i validat de manera independent per assessors sanitaris, gairebé 100.000 membres han tingut èxit amb el nostre programa fàcil d'adherir.

Amb els seus plans personalitzats que utilitzen mètodes basats en la ciència, The Fast 800 ha ajudat a milers a assolir els seus objectius amb el dejuni intermitent i la molt aclamada dieta d'estil mediterrani. El nostre Programa és la manera més fàcil i còmoda d'aprendre a millorar la teva salut, amb les eines que t'ajuden a fer-ho i receptes reals i delicioses per assegurar-te que en gaudeixis.

El Fast 800 és tot el que necessites per mantenir-te responsable i començar a millorar la teva salut d'una manera sostenible i deliciosa. A través de l'aplicació, tens accés a:

- 18 plans d'àpats saludables i nutricionalment equilibrats
- Opcions per a ceto, vegetarià i 5:2
- Una biblioteca de més de 700 receptes delicioses
- Entrenaments guiats diaris
- Baix impacte a l'exercici avançat
- Guies d'entrenament de resistència i HIIT
- Biblioteca de pilates, ioga i estiraments
- Guies de Mindfulness i meditacions d'àudio
- Coach de salut i suport comunitari

Tot i que moltes persones s'uneixen a The Fast 800 per perdre pes i perdre més de 6 kg en 12 setmanes de mitjana, l'objectiu del programa és en realitat millorar la teva salut. Com passa, la pèrdua de pes és una conseqüència d'això.

Al llarg dels anys, els membres han vist millores importants en la seva salut, des de revertir la diabetis tipus 2 fins a millorar la pressió arterial i reduir la quantitat de medicaments que prenen.

Als 54 anys, Helen, va perdre 21 kg amb el programa Fast 800. Helen estava tractant anteriorment amb problemes de tiroides, fatiga i dolor als genolls i als malucs. Des que es va unir al programa, ha deixat aquesta vida enrere i ara viu sense dolor.

"Durant 13 setmanes, vaig perdre 21 kg, la qual cosa va ser un viatge emocional enorme. He aconseguit el pes que tenia fa 25 anys. Abans de començar The Fast 800 Programme, tenia sobrepès i letàrgic. Vaig tenir problemes amb la tiroide i dolor als malucs i als genolls (tant així, era dolorós caminar). No tenia autodisciplina a l'hora de menjar i sabia que era hora de fer alguna cosa sobre la meva salut".

Trobar una millor salut no us hauria de fer sentir cansat i gana. Inicieu el vostre programa personalitzat i finalment trobeu el que us convingui.

Uniu-vos avui i tingueu el vostre pla d'àpats i la vostra llista de compres en qüestió de minuts!

Consulteu el vostre professional sanitari abans de començar qualsevol dieta o règim de fitness. Qualsevol consell donat és de naturalesa general i no pretén substituir l'atenció del vostre professional de la salut habitual. Per a qualsevol altra pregunta, envieu-nos un correu electrònic a [email protected]

Preguntes freqüents: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Política de privadesa: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&C: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ i la nostra exempció de responsabilitat mèdica: https://thefast800.com/medical-disclaimer/