Yoga - Poses & Classes

• Planteja 100 + fàcil de seguir per a una postura a una altra.
• Creat col·leccions d'entrenament per assolir objectius específics de ioga i fitness.
• més de 20 classes de ioga única dissenyats per experts en ioga certificats per a tots els nivells.
• Augmentar la flexibilitat per augmentar el seu rendiment.
• Deixar l'estrès i centrar-se en energia positiva.
• Equilibrar el cos mentre s'enfoca la ment.
• Col·lecció de sons i melodies per a crear ambients sense límit i l'ambient, l'estrès i l'ansietat de socors.


Classes principals:

BALANÇ - diferents estils de ioga es combinen, que estan centrades per millorar el seu equilibri.
FORÇA - una combinació de postures de ioga de l'energia que l'ajudaran a construir la seva força corporal.
FLEXIBILITAT - aprendre a enfocar com respirar, en la seva recuperació muscular i la flexibilitat del seu cos.


POSAR-SE EN FORMA:

Ioga ràpida Fix - ajust el ioga en un dia ocupat amb una seqüència que és al mateix temps de posada a terra i energitzant.

Primers virada - desenvolupar el to muscular en àrees clau, incloent els braços, espatlles, tronc, glutis i les cames.

Ioga del matí - comenci el dia amb una pràctica de ioga vigoritzant que posa l'accent en moviment de la columna vertebral en totes les direccions.

Ioga diària per l'ABS - objectiu i el to dels músculs abdominals profunds.

Ioga per a corredors - el ioga ofereix una combinació única de flexibilitat equilibri, la força i l'entrenament de la ment que pot ajudar els atletes per millorar el rendiment.

Ampliació de l'Energia - recarregar amb aquesta seqüència dissenyada per vigoritzar el seu cos, ment i esperit.

Desafiar a la seva flexibilitat - desenvolupar la flexibilitat a través d'una sèrie d'estiraments intensos i aplicar els resultats a la postura de ioga més avançada.

NUTRICIÓ - estar en la millor forma sempre! aprendre què menjar, descobreix greix crema d'aliments i receptes. Coma àpats saboroses per accelerar el seu metabolisme.

COM UTILITZAR EL APP i subscripcions
La descàrrega i l'ús de l'aplicació de la ioga és gratuïta. Obtenir tots els entrenaments disponibles en l'aplicació com a part de la subscripció mensual. La subscripció costa $ 12,99 per 1 mes o $ 35,99 per 12 mesos. Si s'opta per la subscripció, es paga el preu fix per al seu país que es mostra en l'aplicació. La subscripció es renovarà automàticament si no es cancel dins d'almenys 24 hores abans del final del període de subscripció actual. El seu compte de compte de joc Mercat se li cobrarà per cada nou terme dins de les 24 hores abans de l'expiració de la subscripció actual. El terme actual d'In-App subscripcions no es pot cancel·lar. Pot desactivar la renovació automàtica a través dels paràmetres del compte joc Mercat en qualsevol moment.

MÉS:

• Descobreix noves Aplicacions de VGFIT i assolir objectius de fitness.
• Més informació Classes de Ioga i Guies per al seu estil de vida saludable.
• Les classes de reproduir al teu TV amb AirPlay o Chromecast reflex.
• Obtenir la motivació i compartir-lo amb amics Crear vgfit.com comunitat.