Intermittent Fasting - Fastie

Aconseguiu una salut òptima amb Fastie

Fastie us permet aprofitar el poder del dejuni i la gestió intel·ligent de la dieta per assolir els vostres objectius de salut i benestar. Tant si estàs submergint-te en el dejuni intermitent com si estàs perfeccionant les teves habilitats de planificació dels àpats, Fastie ofereix funcions intuïtives per donar suport al teu viatge cap a un estil de vida més saludable.

** Seguiment integral del dejuni i dels aliments:** Fastie va més enllà del simple recompte de calories proporcionant eines sòlides per fer un seguiment dels horaris de dejuni, registrar els àpats diaris i planificar dietes nutritives. Està dissenyat per a persones que busquen maneres efectives de controlar el pes, millorar la salut metabòlica i fomentar hàbits alimentaris sostenibles.

**Dieta personalitzada i planificació dels àpats:** Adapteu el vostre enfocament dietètic amb el programador d'àpats versàtil i el rastrejador d'aliments de Fastie. Exploreu diversos plans de dieta, des de ceto fins a mediterranis, i accediu a suggeriments d'àpats seleccionats que s'alineen amb els vostres objectius nutricionals. Tant si busqueu la pèrdua de pes com l'augment de múscul, Fastie s'adapta a les vostres preferències dietètiques i estil de vida.

**Funcions intuïtives per a l'optimització de la salut:** Descobreix la comoditat del registre d'àpats amb l'escaneig de codis de barres, el seguiment macro de proteïnes, carbohidrats i greixos i classificacions personalitzades dels aliments. Fastie s'integra a la perfecció amb els rastrejadors de fitness per proporcionar informació completa sobre la salut, ajudant-vos a mantenir-vos al capdavant del vostre viatge de fitness sense esforç.

**Per què triar Fastie?**

- Seguiment del dejuni sense esforç: establiu i controleu els horaris de dejuni amb facilitat.
- Registre de menjars i aliments: registre els àpats, feu un seguiment de la ingesta de calories i controleu els valors nutricionals.
- Flexibilitat dietètica: trieu entre una varietat de plans de dieta i opcions d'àpats adaptades als vostres gustos.
- Coneixements de salut: obteniu informació valuosa sobre els vostres hàbits dietètics i el progrés de la salut.
- Interfície fàcil d'utilitzar: navega per l'aplicació amb senzillesa i gaudeix d'una experiència d'usuari perfecta.

Termes i condicions: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Política de privadesa: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html