Vive Fit: Exercise and Rehab

Us presentem Vive Fit: l'aplicació tot en un per a la recuperació de lesions, exercicis de baix impacte i benestar general. La nostra aplicació està dissenyada específicament per a persones grans i persones que es recuperen de lesions, amb una varietat de contingut de vídeo i entrenaments guiats. Amb Vive Fit, podeu fer un seguiment del vostre progrés i estadístiques, i fins i tot accedir a classes de meditació i ioga per millorar la vostra connexió ment-cos. Tant si busqueu millorar la vostra mobilitat, augmentar la força o simplement relaxar-vos i relaxar-vos, Vive Fit té alguna cosa per a tothom. Descarrega Vive Fit avui mateix i comença el teu viatge cap a un teu més saludable i feliç!

Tant si sou nou per fer exercici, si us heu recuperat d'una lesió o si voleu millorar la vostra salut general, tenim vídeos per a tothom.

Vive Fit et permet recuperar-te d'una sèrie de lesions, com ara:
- Fascitis plantar (tractament i estiraments)
- Dolor d'espatlla i impacte d'espatlla
- Colze de tennista
- Genoll de corredor
- Mal d'esquena
- I més!

Amb aquesta aplicació podeu trobar entrenaments de cos sencer o centrar-vos en parts del cos seleccionades per a TOTS els nivells d'experiència:
- Entrenaments amb bicicleta reclinada
- Entrenaments amb màquina de rem
- Rutines de relaxació
- Entrenaments abdominals
- Entrenaments de braços
- Entrenaments de cames
- Entrenaments de glutis
- Exercicis d'estirament (entrenament de flexibilitat)
- Entrenaments de pit
- Entrenaments de ioga

Feu un seguiment senzill del vostre progrés en forma i rehabilitació. Registreu les estadístiques d'entrenament que inclouen la distància, el temps i les calories cremades. Establiu un recordatori per als vostres exercicis per mantenir-vos sempre al corrent.



Aquí teniu el que teniu disponible a la secció Estadístiques:
- Feu un seguiment del progrés de la forma física per distància, temps o calories
- Feu un seguiment del progrés físic diari, setmanal, mensual o anualment
- Feu un seguiment del progrés de la condició física segons el tipus d'exercici: rem, bicicleta, força i rehabilitació

Seleccioneu la durada i la intensitat de l'entrenament que més us convingui: aneu al vostre ritme! Mira vídeos d'entrenament a casa GRATIS!

Baixeu l'aplicació Vive Fit per obtenir vídeos gratuïts d'entrenament a casa per millorar la vostra força, augmentar la recuperació i sentir-vos millor! Exercicis de fitness per a qualsevol part del teu cos i entrenaments de cos sencer! Entrenament a casa i entrenament de rehabilitació de lesions simplificat!