VOS: Mental Health, AI Therapy

Coneix VOS, el teu company de salut mental que t'ajuda a reduir l'estrès i l'ansietat amb una àmplia gamma de funcions d'autocura, com ara un seguiment de l'estat d'ànim, un diari d'IA o exercicis de meditació i respiració. Uneix-te als nostres 3+M usuaris a tot el món i desbloqueja el teu benestar mental. 🌱

🌱 VOS et guiarà en el teu viatge d'autoteràpia, perquè entenguis les teves emocions, dormis millor i trobis la teva pau interior. Actuant com a psicòleg de butxaca, VOS ofereix un espai segur i fàcil d'utilitzar amb moltes eines de TCC recolzades per la ciència que es personalitzen més a mesura que s'ajusten a les vostres necessitats. Com funciona?

󠀿󠀿💚 Quan inicieu sessió per primera vegada, VOS et pregunta quins aspectes de la teva vida t'agradaria millorar. Reduir els teus nivells d'estrès/ansietat i dormir millor? Estar més en forma? Teniu relacions més profundes i significatives? Respondràs preguntes generals sobre la teva salut mental i valoraràs diferents aspectes de la teva vida quotidiana. A partir de les vostres aportacions, VOS us fa un pla de benestar personal.

🌱 Ara pot començar el teu procés d'autocura! Cada dia, VOS us convidarà a un conjunt d'activitats personalitzades. Obtindreu una barreja de consells d'autoajuda, exercicis de respiració/meditació, diaris d'IA, escriptura de blocs de notes, cites inspiradores, afirmacions, seguiment de l'estat d'ànim, proves, articles de bloc, reptes o sons.. Tots es basen en el vostre pla d'autoteràpia per ajudar-vos a afrontar l'ansietat i les emocions incòmodes. VOS també ofereix una funció única de teràpia d'IA anomenada "ChatMind" que està disponible en qualsevol moment i en qualsevol lloc.

🧘 Si tens ganes de fer un pas més i fer més per la teva salut mental en un dia determinat, pots explorar el conjunt d'eines de VOS pel teu compte al centre de benestar. A part de les activitats esmentades anteriorment, tindreu accés a un kit de primers auxilis o a un xat de teràpia en línia amb assessors mentals que us connectaran amb un psicòleg que us escoltarà. O podeu escriure alguna cosa al vostre Smart Journal basat en IA.

📊 Els petits passos cada dia es converteixen en grans salts amb el temps. VOS us permet afinar el vostre camí cap a l'equilibri mental amb informació personalitzada. Al vostre gràfic personal d'estat d'ànim, veureu com evoluciona el vostre estat d'ànim al llarg del temps i veureu què us fa sentir malament i què us anima. A més, si connecteu l'aplicació amb Google Fit, podreu fer un seguiment de com la vostra activitat física afecta la vostra salut mental, l'estrès o el son.

💚 VOS.Health marca la diferència en la salut mental de les persones, tal com estarien d'acord més de 3.000.000 d'usuaris de VOS feliços.

Preparat per provar VOS? És hora de ser amable amb la teva ment!
🌱Aconsegueix el teu pla VOS personal avui mateix.

Recomanat per professionals de la salut mental.

Disponible en 9 idiomes

🔎 Segueix les actualitzacions de VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Integració de Google Fit:
Per poder oferir-te la millor informació possible sobre l'estat d'ànim i l'activitat, pots connectar VOS amb el teu Google Fit. Totes les dades s'encripten i s'utilitzen només per analitzar la vostra activitat, els coneixements sobre l'estat d'ànim i els suggeriments intel·ligents.

📝 Preus i condicions de la subscripció:
El pagament es carregarà a la targeta de crèdit connectada a Google Pay quan confirmeu la compra inicial de la subscripció. Les subscripcions es renoven automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període de subscripció actual. Es carregarà el vostre compte per la renovació dins les 24 hores anteriors al final del període actual i s'identificarà el cost de la renovació. Podeu gestionar la vostra subscripció i la renovació automàtica es pot desactivar si aneu a la configuració del vostre compte després de la compra.

Termes i condicions: https://vos.health/terms-conditions
Política de privadesa: https://vos.health/privacy-policy