Wise@Work

Wise @ Work és la vostra guia número 1 de consciència laboral. Uniu-vos a la nostra comunitat d’usuaris i experimenteu jornades de treball més tranquil·les i productives mitjançant meditacions guiades i tècniques de consciència. Els nostres breus mòduls d'aprenentatge i pràctica estan dissenyats per al treball i us mantindran concentrats, dinamitzats i menys estressats durant tota la vostra jornada laboral.

Wise @ Work és l’aplicació perfecta de consciència i meditació per al treball. La nostra biblioteca inclou centenars de pràctiques que tracten temes com l’alleujament de l’estrès, la resiliència, la intel·ligència emocional i el lideratge atent que estan dissenyats per a tu per gestionar l’estrès i l’ansietat en el treball i augmentar la productivitat.

Afrontar situacions difícils en el treball? La nostra aplicació us ofereix accés a demanda a sessions de meditació creades específicament per a reptes laborals com ara parlar en públic, la presa de decisions, els terminis, les converses difícils i molt més.

Les sessions de meditació guiades, desenvolupades i dirigides per entrenadors i experts més conscients, solen disposar de 5, 10, 15 i 20 minuts de durada per adaptar-los a la vostra agenda de treball.

T’interessa més que meditacions? Els nostres mòduls d’aprenentatge t’ensenyen la ciència del cervell que hi ha darrere de nombrosos conceptes i pràctiques de consciència que milloren el rendiment laboral perquè puguis comprendre’ls i aplicar-los a objectius clars en el lloc de treball.

Estem constantment ampliant la nostra biblioteca amb noves sèries i pràctiques d’aprenentatge cada mes!

Feu el seguiment del vostre progrés amb:
• Acta de meditació
• Arrels diàries
• Nivells d’acompliment
• Apple Health: Wise @ Work desa automàticament els minuts de meditació a Apple Health

Els temes de Mindfulness en el treball inclouen:
• Controlar l’estrès i l’ansietat
• Resiliència
• La intel · ligència emocional
• Lideratge atent
• Focus i concentració
• Creativitat
• Felicitat
• Comunicació
• Col·laboració i treball en equip
• Equilibri treball-vida
• Relacions
• exploració corporal
• Consciència d’un mateix
• Monitorització oberta
• Dormir

I molt més perquè la vostra jornada laboral sigui feliç i saludable!


Beneficis de la meditació:

La ciència està al capdavant i el cor del nostre enfocament. Integrem els darrers coneixements de recerca en temes de meditació i mindfulness per informar de les nostres sessions de pràctica i aprenentatge.

L’evidència científica demostra que practicar meditacions de mindfulness pot afectar positivament tant la salut mental com física. Els exemples d’avantatges són l’estrès reduït, l’enfocament i la productivitat millorats i un son millor.


CONDICIONS I CONDICIONS DE SUBSCRIPCIÓ
Wise @ Work ofereix dos plans de subscripció renovables automàticament:
• 10,99 $ al mes
• 94,99 dòlars anuals


El pagament es carregarà al vostre compte d’iTunes en confirmar la compra. La subscripció es renova automàticament a menys que s’apague la renovació automàtica almenys 24 hores abans de finalitzar el període actual. El compte es cobrarà per la renovació dins de les 24 hores anteriors al final del període actual a 10,99 dòlars el mes o 94,99 dòlars / any. Podeu gestionar la vostra subscripció i desactivar la renovació automàtica en qualsevol moment des de la configuració del compte d’iTunes, però no es proporcionaran reemborsaments per a qualsevol part del terme que no s’utilitzi. Es perdrà qualsevol porció no utilitzada d’un període de prova gratuïta quan es compra una subscripció.


Aquests preus són per a clients dels Estats Units. Els preus en altres països poden variar i es poden convertir els càrrecs reals a la vostra moneda local segons el país de residència.


Té alguna pregunta o feedback? Poseu-vos en contacte amb nosaltres a [email protected].


Per obtenir més informació sobre les nostres condicions de servei i la nostra política de privadesa, visiteu:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/