COGITO Kids

Sobre aquesta aplicació ->
COGITO Kids és una aplicació gratuïta d'autoajuda per a nens i joves amb i sense problemes mentals. L'objectiu de l'aplicació és tractar millor els sentiments com ara el dol, la tristesa, la ràbia amb els amics o la família. Els exercicis estan dissenyats per ajudar-vos a afrontar millor les situacions difícils i augmentar la confiança en un mateix.
De vegades et costa demanar alguna cosa o dir que no? De vegades et sents trist sense saber per què? Potser tens estrès amb un amic o la teva família?
La Corie, la Gilyaz i el Tom se senten de la mateixa manera de tant en tant. En històries breus aprendràs què els ajuda en situacions difícils i com, amb el suport de l'àvia Bärbel, amant de la diversió, fan front als sentiments negatius. Perquè una cosa està clara: els sentiments negatius i les situacions difícils formen part de la vida, però també hi ha trucs que ens faciliten la gestió.
La Corie (CO) és una mica tímida i deixa que l'àvia Bärbel li mostri un o dos trucs per ser més audaç i més segura de si mateixa. Gilyaz (GI) de vegades se sent trist, però l'àvia Bärbel té moltes idees bones que milloren el seu estat d'ànim. Tom (TO) està sovint sol i després depèn del seu telèfon mòbil. L'àvia Bärbel també té suggeriments motivadors per a ell, que sovint l'ajuden a superar la seva apatia. En algunes de les històries dels tres herois (CO+GI+TO = COGITO) potser us trobareu i podreu aprendre alguns consells de l'àvia Bärbel.
Igual que COGITO per a adults, COGITO Kids treballa amb tècniques provades de la teràpia cognitivo-conductual. El grup de treball E-Mental Health del University Medical Center Hamburg-Eppendorf ja ha demostrat en dos estudis controlats que COGITO millora significativament (és a dir, substancialment i no per casualitat) els símptomes depressius i l'autoestima en adults.
Seguretat de dades ->
No es recull cap dada
No es comparteixen dades amb empreses o organitzacions de tercers