Dots: Gratitude Journal Daily

Descobriu un més feliç amb Gratitude Journaling

Preparat per transformar la teva vida amb el poder de la gratitud? La nostra aplicació Gratitude Journal és el vostre company senzill i de suport per a una visió més positiva i conscient.


Característiques principals:

1. Diari diari sense esforç: captura els moments pels quals estàs agraït, grans o petits.
2. Seguiment d'humor (TBD): entén els teus patrons emocionals i com els influeix la gratitud.
3. Indicacions inspiradores: obteniu un suau impuls per reflexionar quan més ho necessiteu.
4. Recordatoris personalitzables: crea un hàbit de diari coherent que s'adapti a la teva vida.
5. Afirmacions positives (TBD): Augmenta la teva mentalitat i construeix l'amor propi.
6. Segur i privat: els vostres pensaments i sentiments estan segurs amb nosaltres.



Per què un diari de gratitud?

- Benestar millorat: recolzat científicament per augmentar la felicitat i la resiliència.

- Reducció de l'estrès i l'ansietat: troba la pau centrant-te en el bé.

- Millora del son: reflexiona sobre els moments positius abans d'anar a dormir per a una nit més tranquil·la.

- Autodescobriment i creixement: descobreix el que realment t'importa.





Comenceu avui el vostre viatge de gratitud

Abraça un cor agraït i una perspectiva conscient. Descarrega la nostra aplicació Gratitude Journal i comença a cultivar una vida més feliç i satisfactòria!


Valorem els vostres comentaris i ens agradaria col·laborar amb vosaltres per millorar Dots. Si us plau, no dubteu a contactar amb nosaltres a [email protected] en qualsevol moment i respondrem el més aviat possible.