SCARED SO WHAT

1 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Mai ens han ensenyat com gestionar el canvi personal per nosaltres mateixos. La majoria de models són per a les organitzacions per utilitzar-nos en lloc d'incloure'ns. El canvi personal és qualsevol canvi que et succeeix, PER A TU, AMB TU o SOBRE TU. És el canvi el que es tracta de tu.

El model de canvi personal SCARED SO WHAT és el primer model a mida per ajudar els usuaris a aprendre a gestionar el canvi personal per ells mateixos. Independentment de si es tracta d'un canvi positiu, neutral o negatiu, aprendre a gestionar-lo pot fer-lo suportable i assolible. Podem acceptar o rebutjar el canvi, i això està bé. Però com ho gestionarem?
La primera part de l'aplicació és una sèrie de vídeos on pots conèixer el canvi personal i com pots gestionar-lo. Mireu els vídeos per assegurar-vos que enteneu què és el canvi personal i com us pot ajudar.

La següent part se centra en els vostres sentiments i us demana que reflexioneu críticament sobre el que us està passant. En reflexionar sobre cada carta, SCARED t'ajuda a prendre una decisió informada a través de la teva reflexió i accions. Ho fem amb un qüestionari de 30 preguntes per entendre com et sents davant el canvi. Moltes preguntes són semblants i pretenen que siguin així. L'objectiu és aturar-se i reflexionar sobre el canvi perquè pugueu prendre la millor decisió al respecte.

QUÈ és on construïu la vostra pròpia estratègia personal per executar el vostre canvi de la manera que voleu que passi. Dins de cada àrea, podeu introduir accions o opcions que considereu necessàries per assolir o actuar, de manera que tingueu un mapa detallat del procés de pensament de com actuareu el resultat del canvi. Això et permet assumir la responsabilitat del canvi en el qual estàs implicat. POR QUÈ ens ajuda a prendre decisions i accions informades i ens impedeix fer suposicions o reaccions innecessàries davant el canvi. No cal tenir por d'utilitzar-lo. Funciona per a tot tipus de canvi.

Vols aprendre més? Aneu a www.scaredsowhat.com avui. L'aplicació és gratuïta per al vostre ús individual. Si t'agradaria veure-ho a la teva feina, fes-los que es posin en contacte amb nosaltres a [email protected] i treballarem per incloure-ho.
Data d'actualització:
12 de jul. 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

Added support for Android 13 and newer.