🏆 La millor opció per a una pèrdua de pes saludable i ràpida, ajudant-te a perdre pes en només 30 dies! Està dissenyat per experts per donar suport al vostre viatge de pèrdua de pes amb entrenaments sistemàtics i plans de dieta a la vostra disposició. Centrat en resultats segurs i sostenibles, perdràs greix tossut, perdràs centímetres de la cintura, perdràs quilos en excés i milloraràs la teva salut i forma física.
El pla de pèrdua de pes conté entrenaments de braços, culs, abdominals i cames amb l'objectiu d'ajudar-vos a perdre pes i donar forma al vostre cos. Amb animacions i guia de vídeo, podeu assegurar-vos que utilitzeu el formulari adequat durant cada exercici, optimitzant els vostres esforços per perdre pes. No es necessita cap equip, per la qual cosa és fàcil perdre pes a casa o en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
📣 Millor aplicació de pèrdua de pes
Esteu buscant aplicacions de fitness? És difícil perdre pes? No estàs satisfet amb les aplicacions de pèrdua de pes? Proveu el nostre "Perdre pes en 30 dies" per perdre pes de manera segura i ràpida! Aquesta aplicació de fitness gratuïta per a dones ofereix entrenaments i plans de dieta efectius. És una de les millors aplicacions de pèrdua de pes disponibles!
⭐ Característiques ⭐
√ Feu un seguiment de les vostres calories i canvis de pes.
√ Plans de dieta baixa en calories
√ 3 opcions d'intensitat d'entrenament
√ Animacions i guia de vídeo
√ Plans d'entrenament sostenibles per a totes les àrees corporals
√ Perdre pes amb un entrenador professional
√ Entrenaments ràpids i potents
√ Personalitza el teu pla d'entrenament
√ Estableix els teus recordatoris d'entrenament
√ Comparteix amb els teus amics a les xarxes socials
🥦 Pla d'alimentació saludable de 30 dies
Oferim plans diaris d'àpats baixos en calories per ajudar a perdre pes. Gaudeix de receptes perfectes per a cada àpat, des de l'esmorzar fins al sopar i els berenars. Aconseguiu els vostres objectius amb una dieta equilibrada que us ajudi a mantenir-vos en el bon camí i perdre pes de manera eficaç.
🔥 3 nivells d'intensitat per triar
No et preocupis mai per mantenir-te al dia! Podeu triar entre tres nivells d'intensitat d'entrenament: principiant, intermedi i avançat. Tria el que s'adapti al teu nivell de forma física i gaudeix del teu entrenament.
🗓️ Personalitza el teu pla d'entrenament
Crea un pla d'entrenament adaptat a les teves necessitats úniques! Mitjançant la integració de detalls com el vostre IMC, hàbits d'exercici, objectius de fitness, elaborem un programa d'entrenament personalitzat que maximitza els vostres resultats de pèrdua de pes i us manté motivat.
🏠 Entrena a casa
Gaudeix dels avantatges dels entrenaments a casa sense necessitat d'equip! Perdre pes i mantenir-se en forma amb exercicis que només utilitzen el pes corporal. Això fa que sigui fàcil assolir els vostres objectius de fitness en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
🏃♀️ Entrenador de fitness
Tots els esports i entrenaments estan dissenyats per un entrenador de fitness professional. Aquestes guies us ajudaran en el vostre viatge per perdre pes, igual que tens un entrenador personal de fitness a la butxaca!
💪 Entrenaments de crema i entrenaments HIIT
Crema calories i aprima pes ràpidament amb entrenaments d'alta intensitat. Les nostres sessions HIIT estan dissenyades per maximitzar la crema de calories i accelerar la pèrdua de pes. Amplieu els vostres límits per perdre quilos de manera ràpida i eficaç amb un entrenament intens.
📈 Feu un seguiment del vostre entrenament
Podeu fer un seguiment del vostre progrés de pèrdua de pes amb gràfics detallats i comptar amb precisió les vostres calories. Les dades es poden sincronitzar a Google Fit, la qual cosa us permet supervisar els vostres assoliments sense problemes en tots els dispositius i mantenir-vos motivat en el vostre viatge per perdre pes.
Data d'actualització:
23 de set. 2024