La millor aplicació per baixar de pes per a les dones per cremar greix i perdre pes a casa! Amb entrenaments semples i efectius de crema de greix per a dones, podeu perdre greix del ventre, perdre greix de la cuixa i el braç. Seguiu el pla de 30 dies i preneu-vos uns minuts al dia per perdre pes i posar-vos en millor forma!
Els entrenaments ràpids de 2 a 7 minuts i els entrenaments HIIT us permeten perdre pes i mantenir-vos en forma en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Ja no hi ha excusa!
Podeu seguir les calories cremades i el progrés de la pèrdua de pes als gràfics. No cal gimnàs ni equipament, només cal que utilitzeu el vostre pes corporal per tonificar tot el vostre cos i aconseguir músculs magres.
4 nivells de dificultat
Dissenyat per un entrenador de fitness professional, té 4 nivells per a tothom, tant per a principiants com per a professionals. Diferents entrenaments per cremar greixos cada dia, podeu seguir-hi fàcilment.
Entrenaments ràpids per a dones
Els entrenaments ràpids, amb una durada de 2 a 7 min, estan especialment dissenyats per a persones amb una agenda ocupada. Podeu fer-los a qualsevol lloc, oficina, llit, casa, etc.
Enfocament corporal
Els entrenaments de pèrdua de greix cobreixen totes les parts del cos que es preocupen per a les dones, panxa, cuixa, braç i cul. Centra't en la teva zona problemàtica, entrena de manera intel·ligent i maximitza el resultat de la crema de greix.
Entrenaments HIIT per a dones
HIIT (entrenament d'interval d'alta intensitat), els entrenaments súper efectius per cremar greixos amb l'efecte de cremada posterior, s'ha comprimit en 2-7 minuts per ajudar-vos a perdre pes en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
Fes entrenament a casa
Rutines d'entrenament per a tots els teus principals grups musculars per donar forma al teu cos. No cal gimnàs ni un entrenador de fitness car. Només has de fer el senzill entrenament a casa i gaudeix del teu resultat de crema de greixos a casa!
Funció
- 4 nivells de dificultat, aptes per a tothom, homes, dones, principiants i professionals
- Entrenaments ràpids
- Entrenaments de baix impacte
- Personalitza les teves pròpies rutines d'entrenament
- Sense equip, sense gimnàs, entrenament de pes corporal
- Entrenament de pèrdua de greix, entrenament abdominal, entrenament de cuixes, entrenament de cames, entrenament de braços, exercici de crema de greix a la panxa per a dones
- El recordatori d'entrenament us ajudarà a ser més disciplinat
- Sincronitza les dades d'entrenament i calories a Google Fit
- Feu un seguiment del progrés de la pèrdua de pes i de les calories cremades
- Animacions i vídeo guia
- Augmenta la intensitat de l'exercici gradualment
Fem entrenament a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per treure greix amb el nostre entrenament esportiu i femení a casa. Fes entrenament a casa per a dones només utilitza el teu pes corporal per entrenar a casa.
Aplicació de fitness per a dones
Aquesta aplicació de fitness femení ha perdut el greix del ventre i l'entrenament femení. Tots els entrenaments perden greix del ventre i els entrenaments de les dones són entrenaments de pes corporal.
Entrenament per a dones
L'aplicació de fitness per a dones té entrenaments per cremar greix del ventre, entrenament de cul per a dones, entrenament de braços per a dones, entrenament de cames per a dones i entrenament bàsic per a dones. Els entrenaments per cremar greix del ventre, els entrenaments de glutis, els entrenaments de braços, els entrenaments de cames i els entrenaments bàsics són fàcils i efectius.
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT
Els millors entrenaments per cremar greix del ventre per a dones i entrenaments HIIT per a dones. Combina entrenaments per cremar greixos per a dones i entrenaments HIIT per a dones per obtenir els millors resultats.
Entrenador de fitness
Tots els esports, exercicis i entrenaments estan dissenyats per un entrenador de fitness professional. Igual que tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca!
Les millors aplicacions de pèrdua de pes
Esteu buscant aplicacions de fitness? Vols perdre pes ràpidament? No hi ha aplicacions de pèrdua de pes satisfetes? Aquesta aplicació us ajuda a perdre pes ràpidament. Són les millors aplicacions de pèrdua de pes.
Entrenament a casa
Esteu buscant una aplicació d'exercicis a casa per entrenar a casa? No hi ha cap aplicació d'exercicis a casa satisfeta? Us oferim exercicis curts i efectius en aquesta aplicació d'exercicis a casa. Entrena a casa per baixar de pes!
Exercici a casa amb entrenament a casa
L'entrenament a casa us permet fer exercici a casa amb el vostre propi pes corporal. Fes exercici a casa amb un entrenament a casa eficaç i observa els canvis en setmanes!
Uneix-te al pla d'entrenament a Baixar pes per a dones a casa i baixa de pes amb el repte de pèrdua de pes de 30 dies. Perdre pes per a tots els nivells només a casa.
Data d'actualització:
22 de nov. 2024