Yoga for weight loss－Lose plan

El ioga per perdre pes és el vostre instructor virtual a la butxaca a casa. El ioga per aprimar-se en 30 dies és un programa complet i demostrat en temps, basat en el pla d’aprimament, posats i asanes de Hatha i Kundalini més eficaç i provat pel temps.

⭐ És ben sabut que el ioga és una aplicació perfecta d’ajut i de reducció de pes per als homes i per a les dones per impulsar els processos metabòlics del cos; les asanes que s’utilitzen en cada entrenament accelereixen els processos metabòlics, com ara, per exemple, un entrenament d’aprimament de cuixes per a homes. i dóna una càrrega molt bona per a tots els grups musculars del cos. El programa d’exercici i pèrdues de pes no requereix cap equipament addicional: només 10 minuts gratuïts i el telèfon intel·ligent. Tothom pot fer formació d’aplicacions: té nivells de dificultat diferents i, dia a dia, augmentaran els vostres resultats. Hem creat 3 programes diferents amb més de 50 entrenaments diferents, és una guia completa i eficaç per a la pèrdua de pes per a tothom.

Funcions de l’aplicació:
✔️ 80 els exercicis estàtics i dinàmics més eficaços i provats en temps que es treballen en tots els grups musculars del cos;
✔️ Tots els exercicis tenen instruccions detallades d'àudio, vídeo i text: la resposta a la pregunta de com perdre pes en una setmana a l'aplicació, especialment per a les dones;
✔️ L’entrenador virtual us mostrarà i us explicarà com realitzar cada tren per obtenir els resultats més eficaços en un pla de pèrdua de pes, lliure de límits de temps i us motivarà a treballar més;
✔️ 3 programes d'entrenament, dividits en nivells de dificultat, i que es continuen amb més de 50 diferents exercicis d'aprimament per a dones. L'aplicació de ioga per a principiants sense connexió no necessita connexió a Internet, de manera que podreu entrenar a qualsevol lloc;
✔️ També podeu crear i crear el vostre propi entrenament <, definir-ne la durada i el temps de descans;
✔️ Sistema de notificacions: ara no oblidareu mai de fer exercici a la casa per reduir pes en 30 dies;
✔️ Sistema d’èxits i recompenses. Si busqueu exercicis de ioga per a principiants, això és adequat per a vosaltres;
✔️ Consells sobre respiració i consells: l’instructor us dirà com respirar (només en la versió d’aplicació premium).

🏅 En aquesta aplicació hem seleccionat i combinat l’entrenament per baixar de pes més eficaç tant per a dones com per a homes. Obriu l’aplicació i només heu de seguir les recomanacions de l’instructor virtual. Les dones de ioga que fan exercici a casa per reduir el pes ràpidament acceleraran els processos de metabolisme del seu cos, faran que els músculs funcionin i, a més, realitzaràs un estirament del cos excel·lent.

El sistema de formació està construït de tal manera que tenen una complexitat creixent. A mesura que fas exercici, millores els teus punts forts, fas un programa efectiu de pèrdua de pes per a les dones i, el que és més important, és un hàbit de l’esport regular.
Si no obteniu algunes asanes per primera vegada, ja està bé. El principal és intentar i amb el temps triomfaràs! La pèrdua de pes per greixos és difícil per a totes les persones i tots necessiten fer-ho. Durant les classes, és molt important no sobre-entrenar el cos, de manera que l’aplicació conté un calendari d’entrenament especial. Us recomanem que realitzeu un entrenament d’aprimament de dos braços a la setmana i centreu-vos principalment en el vostre benestar.
Com baixar de pes en 30 dies amb l’ajuda de l’aplicació: un element molt important de qualsevol objectiu és fer un seguiment del vostre progrés. Introduïm un sistema de 10 passos. Es registren els paràmetres del cos al principi i es defineixen els paràmetres de cos desitjats. A continuació, feu exercici de reducció de pes per a dones i per a homes. Només cal que arribeu a la següent fase, i així.

👍 Els exercicis de ioga per a principiants us ajudaran a perdre pes en 30 dies de la manera més harmònica i sana sense efectes secundaris del sistema cardiovascular. Com reduir el pes en 7 dies a l’organisme: com es mostra a la pràctica, una setmana d’exercicis regulars és suficient per començar i obtenir els primers resultats. Si realment voleu fer un entrenament per aprimar, aquesta aplicació és adequada per a vosaltres. Simplement intenteu fer el primer dia de ioga per a principiants per cremar greixos i en veureu els resultats.

😃 Bona sort!