Sylvia Geersen - Weekmenu's
Compres des de l'aplicació
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Menjar sa mai ha estat tan fàcil. Els menús setmanals personals de Sylvia Geersen s'entreguen en col·laboració amb i per FitChef. Amb aquests menús setmanals mai més hauràs de comptar calories ni planificar els àpats. Vols perdre pes, perdre greix o augmentar la massa muscular? Les receptes, els plans nutricionals i les llistes de la compra us treuen tots els pensaments!
CENTENARS DE RECEPTES SALUDABLES
Els centenars de receptes saludables són accessibles per a tothom de manera gratuïta, fins i tot sense un compte Premium. Des de l'esmorzar fins al sopar, i des d'àpats extensos fins a berenars ràpids. Filtra les receptes per temps de preparació, ingredients i preferències dietètiques.
MENÚS SETMANALS PERSONALITZATS
Amb un compte Premium rebràs un nou menú setmanal a mida cada setmana. Les calories i les macros estan completament adaptades al vostre cos i objectius. Tu tries amb quina freqüència vols menjar en un dia. També es tenen en compte les al·lèrgies i els requisits dietètics. Així és com fem personal l'alimentació saludable.
HORARIS D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE
Les receptes dels plans d'alimentació saludable sempre estan a la taula en 20 minuts. Menjar sa, perdre pes o augmentar la massa muscular no ha de prendre molt de temps! I trobeu un plat del vostre pla d'àpats menys saborós? A continuació, podeu substituir-lo per una recepta amb valors nutricionals similars amb un sol clic.
GRÀFICS D'ALIMENTS AMB LLISTA DE LA COMPRA SETMANAL
Cada setmana s'elabora una llista de la compra en funció dels vostres plans nutricionals. Pràctic: els vostres plans de nutrició estan elaborats de manera que pagueu el menys possible i us quedeu el mínim possible! Podeu demanar la llista de la compra en línia al supermercat amb un sol clic. O pots portar-lo amb tu mateix quan vagis a comprar.
PERDRE PES O CREIXAR MASSA MUSCULAR
Els menús setmanals t'ajuden a assolir els teus objectius personals. Vols perdre pes? Aleshores, els plans d'alimentació us ajudaran a perdre greix a un ritme saludable sense gana. Vols guanyar massa muscular? Amb els plans de nutrició rics en proteïnes, el teu cos obté tots els elements bàsics que necessita!
CONDICIONS GENERALS
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACITAT
https://fitchef.nl/privacybeleid
CENTENARS DE RECEPTES SALUDABLES
Els centenars de receptes saludables són accessibles per a tothom de manera gratuïta, fins i tot sense un compte Premium. Des de l'esmorzar fins al sopar, i des d'àpats extensos fins a berenars ràpids. Filtra les receptes per temps de preparació, ingredients i preferències dietètiques.
MENÚS SETMANALS PERSONALITZATS
Amb un compte Premium rebràs un nou menú setmanal a mida cada setmana. Les calories i les macros estan completament adaptades al vostre cos i objectius. Tu tries amb quina freqüència vols menjar en un dia. També es tenen en compte les al·lèrgies i els requisits dietètics. Així és com fem personal l'alimentació saludable.
HORARIS D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE
Les receptes dels plans d'alimentació saludable sempre estan a la taula en 20 minuts. Menjar sa, perdre pes o augmentar la massa muscular no ha de prendre molt de temps! I trobeu un plat del vostre pla d'àpats menys saborós? A continuació, podeu substituir-lo per una recepta amb valors nutricionals similars amb un sol clic.
GRÀFICS D'ALIMENTS AMB LLISTA DE LA COMPRA SETMANAL
Cada setmana s'elabora una llista de la compra en funció dels vostres plans nutricionals. Pràctic: els vostres plans de nutrició estan elaborats de manera que pagueu el menys possible i us quedeu el mínim possible! Podeu demanar la llista de la compra en línia al supermercat amb un sol clic. O pots portar-lo amb tu mateix quan vagis a comprar.
PERDRE PES O CREIXAR MASSA MUSCULAR
Els menús setmanals t'ajuden a assolir els teus objectius personals. Vols perdre pes? Aleshores, els plans d'alimentació us ajudaran a perdre greix a un ritme saludable sense gana. Vols guanyar massa muscular? Amb els plans de nutrició rics en proteïnes, el teu cos obté tots els elements bàsics que necessita!
CONDICIONS GENERALS
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACITAT
https://fitchef.nl/privacybeleid
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Salut i fitnes
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
De app is live!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
