Els bons hàbits creen una salut millor
My Life Check és una eina d’avaluació i millora de la salut construïda per l’American Heart Association que l’anima a formar hàbits saludables per avançar cap a una salut cardíaca ideal, disminuint el risc de càncer, diabetis i depressió i millorant la funció cognitiva.
COM FUNCIONA:
1. Feu una valoració
Respon a unes preguntes i obté el teu punt de salut cardíaca i les àrees d’enfocament recomanades per millorar.
2. Obtenir recomanacions
Accediu a les recomanacions de la vostra American Heart Association per crear hàbits saludables per al cor.
3. Feu un seguiment del vostre progrés
Realitzeu un seguiment dels vostres progressos mitjançant l’enregistrament de ratlles i completeu les accions de salut recomanades de l’American Heart Association.
Data d'actualització:
7 d’oct. 2022