30 Day Push Up Challenge
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
3,6star
155 ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Les flexions són probablement un dels millors exercicis per a la part superior del cos. Desenvolupen múscul, força i resistència. A més, tenen l'avantatge addicional de no requerir cap equip que no sigui el vostre propi pes corporal. Aquest entrenament augmentarà la força de la part superior del cos en només 30 dies i tindreu el dret de presumir de fer 60 flexions en un dia (o fins i tot més!).
Aconsegueix el repte Push Up de 30 dies d'aquest mes i aconsegueix aquests grans braços trencats que sempre has volgut, simplement fent exercicis de push up cada dia durant un mes.
Hem afegit els millors exercicis i entrenaments de pes corporal que necessites per construir músculs sense cap equip, només amb el teu pes. Construeix múscul a casa amb aquest clàssic sistema d'entrenament de pes corporal. Aquest és un sistema d'entrenament que se centra en l'ús de variacions de flexions. L'entrenament amb pes corporal, quan es segueix un pla eficaç, pot produir resultats greus tant en la musculatura com en la pèrdua de greix. Pot construir múscul, eliminar greix i transformar-te en una màquina funcional.
La bellesa d'una flexió és que no només s'adreça a la part superior del cos, sinó també a les cames i al 90% dels músculs del cos. Simplement enganxa els músculs del teu cos de manera sincronitzada.
Accepta el repte Push Up de 30 dies per revelar la teva part superior del cos més forta!
Un repte de 30 dies per millorar el teu estil de vida, la teva salut, posar-te en forma i viure una vida més satisfactòria i equilibrada, així com una vida pròspera que també pots ensenyar als teus fills i altres éssers estimats.
Característiques:
- Registra el progrés de l'entrenament automàticament
- Un total de 8 reptes d'entrenament
- Crea el teu propi repte
- Augmenta la intensitat i la dificultat de l'exercici pas a pas
- Feu un seguiment dels vostres millors intents per a cada exercici de push up
- Múltiples plans d'entrenament de push-up adequats per a principiants i intermedis
Supereu els vostres objectius de fitness seguint aquest repte de flexions de 30 dies que transformarà el vostre cos. Descarrega ara!
Aconsegueix el repte Push Up de 30 dies d'aquest mes i aconsegueix aquests grans braços trencats que sempre has volgut, simplement fent exercicis de push up cada dia durant un mes.
Hem afegit els millors exercicis i entrenaments de pes corporal que necessites per construir músculs sense cap equip, només amb el teu pes. Construeix múscul a casa amb aquest clàssic sistema d'entrenament de pes corporal. Aquest és un sistema d'entrenament que se centra en l'ús de variacions de flexions. L'entrenament amb pes corporal, quan es segueix un pla eficaç, pot produir resultats greus tant en la musculatura com en la pèrdua de greix. Pot construir múscul, eliminar greix i transformar-te en una màquina funcional.
La bellesa d'una flexió és que no només s'adreça a la part superior del cos, sinó també a les cames i al 90% dels músculs del cos. Simplement enganxa els músculs del teu cos de manera sincronitzada.
Accepta el repte Push Up de 30 dies per revelar la teva part superior del cos més forta!
Un repte de 30 dies per millorar el teu estil de vida, la teva salut, posar-te en forma i viure una vida més satisfactòria i equilibrada, així com una vida pròspera que també pots ensenyar als teus fills i altres éssers estimats.
Característiques:
- Registra el progrés de l'entrenament automàticament
- Un total de 8 reptes d'entrenament
- Crea el teu propi repte
- Augmenta la intensitat i la dificultat de l'exercici pas a pas
- Feu un seguiment dels vostres millors intents per a cada exercici de push up
- Múltiples plans d'entrenament de push-up adequats per a principiants i intermedis
Supereu els vostres objectius de fitness seguint aquest repte de flexions de 30 dies que transformarà el vostre cos. Descarrega ara!
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades no s'encripten
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
3,6
151 ressenyes
