Fitshaker

Fitshaker és un gimnàs en línia per a dones, on podeu trobar més de 1000 vídeos d'entrenament en més de 30 programes i reptes: HIIT, Tabata, Ioga, Pilates, Sexybody i molt més. Proveu un entrenament en línia eficaç a casa.

Vols treballar la teva figura, però no tens ganes d'anar al gimnàs? Estalvia temps i diners i posa't en forma a la teva sala d'estar amb Fitshaker!
L'aplicació Fitshaker conté molts gadgets únics, gràcies als quals tindreu una experiència d'exercici perfecta.

Què fa que l'aplicació d'exercici Fitshaker sigui única?

Els entrenaments es fan principalment amb el vostre propi cos, de manera que no necessiteu equips de fitness.
Una mica és suficient. Pots aconseguir resultats en només 15 minuts al dia.
Tots els exercicis els realitzen entrenadors eslovacs i txecs, de manera que no hi ha cap barrera lingüística.
Més de 60.000 dones ja han provat Fitshaker, així que formaràs part d'una gran comunitat.
Fer exercici amb nosaltres serà la teva càrrega diària d'energia positiva! :)

Com funciona la nostra aplicació de fitness?

Després de l'obertura, t'espera un vídeo d'entrenament per al dia donat.
Cal valorar cada progrés, per això sempre rebràs elogis o un consell de motivació de la nostra part després de la pràctica.
Si t'ha agradat especialment la formació, pots desar-la als teus preferits i tornar-hi en qualsevol moment.
El vídeo practicat s'afegirà al calendari, on veureu una visió general de les vostres activitats.
Per ajudar-te a fer de l'exercici un hàbit habitual, et motivarem amb notificacions encoratjadores.

Organitza l'exercici al teu gust:

Pots triar entre 900 vídeos d'exercicis en més de 30 programes i reptes.

Pots triar el tipus d'exercici que més et convingui o pots alternar-los segons el que vulguis fer. T'esperen programes com: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aeròbic, Interval de tonificació, Cos sexy, Ioga, Ioga gràvida, Pilates, Diàstasi, Repte de banyador, Repte de Cap d'Any i molt més.

Hi ha dies en què no pots seguir gens el ritme i, per contra, dies en què tens ganes de posar més al teu cos? Amb nosaltres, pots trobar sessions d'entrenament de 15 a 60 minuts, perquè sempre puguis triar què s'adapta al teu programa.

Un calendari pràctic per a la motivació a llarg termini:

Els èxits s'han de celebrar, així que hem creat un calendari per a tu que et premiarà i registrarà tots els teus progressos com:
Calories cremades
Dies d'exercici seguits
Vídeos acabats
Reptes completats
Si comences a perdre la motivació, aquest calendari sempre et recordarà fins on has arribat i que no val la pena renunciar.

Aleshores, estàs preparat per prendre mesures per aconseguir la teva figura desitjada?

L'aplicació de pèrdua de pes Fitshaker no només us facilitarà aquest viatge, sinó que també us farà una divertida aventura plena de l'alegria del moviment!

Vinga, ho podem fer junts.