5 Minute entrenaments Abs - exercicis diaris ràpida per a un ventre pla, nucli fort i abdominals
Característiques:
entrenaments ràpids: sessions ràpides per als abdominals i el nucli que pren només 5 minuts.
Mantenir la motivació: Cada exercici en cada entrenament té un objectiu a assolir, que varia depenent de la seva evolució anterior.
Romangui en pista: Totes les sessions d'entrenament han programat els períodes de descans i l'exercici per assegurar rutines ràpides que tenen no més de 5 minuts - fins i tot les persones més ocupades haurien de ser capaços de trobar 5 minuts per tonificar els seus abdominals!
Centrat: Tots els entrenaments es dirigeixen als músculs abdominals per enfortir el seu nucli
Simple: Tots els exercicis compten amb instruccions detallades i clares animacions 3D que fa cada sessió ideal per principiants.
Obtenir els abdominals en forma amb aquestes rutines d'exercicis senzills i ràpids per a un ventre pla i tonificat nucli
Instal · lar ara!
Data d'actualització:
12 de jul. 2022