Comenceu el pas a un nou cos amb aquests entrenaments intensos de pèrdua de greix 5 minuts dissenyat per cremar greix i perdre pes
Totes les sessions s'han programat els períodes de descans i l'exercici per assegurar entrenaments prenen no més de 5 minuts - fins i tot les persones més ocupades haurien de ser capaços de trobar 5 minuts al dia per fer exercici!
Tots els entrenaments estan dissenyats per ajudar a tonificar, cremar calories i ajudar a la pèrdua de pes. Cada exercici té instruccions detallades i animacions clares pel que és ideal per als principiants.
Per estar motivat i enfocat en les seves metes amb objectius d'exercici que varien d'acord al seu progrés.
la pèrdua de greix entrenaments per separat per a homes i dones que es dirigeixen als punts clau del problema.
Sent que pot fer més de 5 minuts? Fer 2 sessions d'entrenament i de tornar a sentir les calories es cremen!
Una àmplia gamma de diferents exercicis de pèrdua de greix pel que pot perdre pes, tonificar i cremar greix. Mireu el que pot aconseguir en tan sols 5 minuts al dia
Data d'actualització:
13 de jul. 2022