Cvičení břicha
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,8star
147 tis. recenzí
10 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Pro zpevnění a zploštění břicha si jen se zkracovačkami nevystačíte, břišní svaly jsou totiž při tréninku jednou z nejobtížnějších partií. Pro správné zpevnění břicha potřebujete profesionální, vědecky podložený tréninkový program.
Připravujeme pro vás systematický 30denní tréninkový plán pro každodenní cvičení, jehož jednotlivé cviky vám pomohou spálit kalorie, zpevnit břicho a zúžit pas.
Po 30 dnech zaznamenáte změnu tvaru svých břišních svalů, budete mít atraktivnější tělo a posílíte své sebevědomí.
Pro správné provedení každého cviku a dosažení optimálních výsledků budete mít k dispozici animace a video návody. Pro cvičení nebudete potřebovat žádné vybavení, takže posilovat budete moci doma, či kdekoliv jinde.
Hlavní funkce
- Různé cviky na každý den
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
- Grafické zaznamenávání úbytku hmotnosti
- Přehled o spálených kaloriích
- Tipy trenéra pro každý cvik pro dosažení lepších výsledků
- Není potřeba žádné vybavení, cvičíte pouze se svou tělesnou hmotností
- Animace a video návody
- Vhodné pro začátečníky i profesionály
Připravujeme pro vás systematický 30denní tréninkový plán pro každodenní cvičení, jehož jednotlivé cviky vám pomohou spálit kalorie, zpevnit břicho a zúžit pas.
Po 30 dnech zaznamenáte změnu tvaru svých břišních svalů, budete mít atraktivnější tělo a posílíte své sebevědomí.
Pro správné provedení každého cviku a dosažení optimálních výsledků budete mít k dispozici animace a video návody. Pro cvičení nebudete potřebovat žádné vybavení, takže posilovat budete moci doma, či kdekoliv jinde.
Hlavní funkce
- Různé cviky na každý den
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
- Grafické zaznamenávání úbytku hmotnosti
- Přehled o spálených kaloriích
- Tipy trenéra pro každý cvik pro dosažení lepších výsledků
- Není potřeba žádné vybavení, cvičíte pouze se svou tělesnou hmotností
- Animace a video návody
- Vhodné pro začátečníky i profesionály
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Zdraví a fitness, Aktivita aplikace a ještě 2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,9
140 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
29. srpna 2019
Vede mě ke cvičení dvakrát denně. Cviky jsou proveditelné i člověkem, který nikdy dřív necvičil (svou náročností cviků mě odradila jiná podobná aplikace). Jediné, co mě nepotěšilo, je výběr jazyka. Sice to nabízí češtinu, ale je to ve skutečnosti směs českých a anglických slov, které jsou čteny příšerným přízvukem. Takže je lepší nechat si anglickou verzi. Která se mi v nastavení podařila vrátit až na potřetí, a občas mi to stejně odpočítává: five, four, tři, dva, jedna.
65 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
17. prosince 2018
Uvidíme.. Zatím první cvičení za mnou, avšak můžu říct že jde cítit, že člověk opravdu něco dělal... Líbí se mi že apka má nejen dvě kapitoly cvičení (takže na 2 měsíce a pak je na vás jak si to namíchate ) ale zároveň má i ranní a večerní cviky na protahnuti. Za mě fakt skvělá appka.. Uvidíme jaký bude výsledek
57 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Nela Uherková
- Nahlásit jako nevhodné
17. ledna 2021
Skvělá aplikace na cvičení, nemám nic co bych tam neměla ráda, doporučuji stahovat, protože zhubnete a zpevní se vám svaly, tím pádem pokud děláte nějaký sport, tak se vám to může velmi hodit, miluju tuto aplikaci. Jen doporučuju si to stáhnout den předem, abyste si to prošli a abyste vše věděli.
76 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
