Sunnyside: Drink Less Alcohol

Nákupy v aplikaci
4,6
131 recenzí
10 tis.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Sunnyside je jediná aplikace pro sledování, plánování a koučování alkoholu zaměřená na pozorné pití a umírněnost, nikoli na střízlivost. Pomůže vám to okamžitě změnit váš vztah k alkoholu.


Oslavujeme vás za to, že jste střízliví zvědaví a hledáte střídmost alkoholu. Pokud patříte mezi 75 % dospělých, kteří pijí, můžete využít Sunnyside k přehodnocení svého přístupu k alkoholu a začít okamžitě budovat zdravější pitné návyky. Nemusíte být střízliví, abyste viděli velké výsledky.


SKUTEČNÉ VÝSLEDKY, KTERÉ VEDOU KE ZMĚNĚ


Během prvních 30 dnů zaznamená průměrný člen následující výsledky:


• Pijte o 29 % méně alkoholu každý týden

• Úspěšně přeformulovat svůj vztah k alkoholu, aniž by vystřízlivěli

• Ušetřete alespoň 50 $ (pokrývá náklady na předplatné)

• Omezte stravu o 1 500 kalorií

• Získejte výrazně více energie a soustředění

• Dramaticky zlepšit kvalitu spánku

• Zlepšit celkovou pohodu



CO JE MINDFUL PITÍ?


Jednoduše řečeno, je to všechno o přemýšlení při pití. Všímavé pití neznamená přestat s alkoholem, ale místo toho si být vědom toho, kolik alkoholu pijete a jeho dopad na vás v daném okamžiku.



PODPORA VĚDY PRO TRVALOU ZMĚNU


Sunnyside, který byl přezkoumán a podporován poradním sborem odborníků na medicínu a změnu návyků, využívá techniky, jako je předzávazek a vědomé zasahování, aby vám postupně pomohl přeformulovat váš vztah k alkoholu, aniž byste přerušili váš každodenní životní styl.



ŽÁDNÁ VINA ANI NÁTLAK K UKONČENÍ


Díky našemu neodsuzujícímu přístupu se budete cítit vítáni a oceněni. Vaše cíle týkající se alkoholu jsou osobní – ne všechno nebo nic – a přizpůsobíme vaše zkušenosti odpovídajícím způsobem. Nikdy na vás netlačíme, abyste byli střízliví nebo přestali pít.



JAK TO FUNGUJE


• Stanovte si své osobní cíle týkající se alkoholu

Vaše zkušenost začíná krátkým anonymním průzkumem, který zabere jen asi 3 minuty. Shromažďujeme nějaké informace o vašich pitných návycích, vašich cílech a záměrech. To nám pomáhá personalizovat vaše zkušenosti, abychom vám pomohli přeformulovat váš vztah k alkoholu.


• Zavázat se k týdennímu alkoholovému plánu

Každý týden vám dáváme doporučený pitný plán na týden dopředu, který vám pomůže dosáhnout vašich osobních cílů. Je to vždy postupné a vždy to můžete upravit.


• Sledujte své nápoje

Prostřednictvím jednoduchého rozhraní v aplikaci (nebo prostřednictvím textové zprávy) usnadňujeme sledování alkoholu a poskytujeme pošťuchování, které vám pomůže zůstat v cíli.


• Získejte každodenní motivaci

Poskytneme vám pozitivní a pozitivní vzdělávání, motivaci, tipy a triky, abyste měli přehled každý den v týdnu. Zaměřujeme se na všímavost a umírněnost, ne vystřízlivění.


• SMS skutečným lidským trenérům

Náš tým skutečných lidských koučů je vám k dispozici bez ohledu na to, co potřebujete. Napište jim anonymně a kdykoli obdržíte užitečné pošťuchování. nebo ne. Nikdy vás nenutíme komunikovat s našimi trenéry.


• Komunikujte s komunitou

Naše nová funkce komunity vám umožní spojit se s ostatními v komunitě prostřednictvím sdílené každodenní výzvy, která vám pomůže zůstat každý den pozitivní a všímaví. Je to perfektní způsob, jak podpořit své okolí a získat trochu podpory a potvrzení pro sebe.


• Měřte svůj pokrok

Sledujte a měřte, jak vaše nové návyky přispívají k lepšímu spánku, ušetřeným penězům a vylepšené stravě na vašem osobním panelu.




LIDÉ VYUŽÍVAJÍ SUNNYSIDE K:


• Snížit a zmírnit jejich konzumaci alkoholu

• Získejte podporu od ostatních s podobnými cíli

• Sledujte jejich alkohol a zjistěte, kolik pijí

• Přeformulovat jejich celkový vztah k alkoholu

• Přidejte více suchých dnů do jejich týdne

• Zastavte záchvatovité pití a ztrátu vědomí

• Snižte účinky kocoviny

• Snižte úzkost a zlepšujte celkovou pohodu

• Zhubnout a zlepšit stravu



PODROBNOSTI O PŘEDPLATNÉM


Když se zaregistrujete do Sunnyside, získáte 15 dní na vyzkoušení všeho zdarma, poté bude z vaší kreditní karty stržena částka. Během 15denní bezplatné zkušební verze můžete kdykoli zrušit.


Zásady ochrany osobních údajů: https://www.sunnyside.co/privacy

Podmínky použití: https://www.sunnyside.co/terms
Datum aktualizace
20. 11. 2024

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Aktivita aplikace a ještě 2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

4,6
130 recenzí

Novinky

We made some changes under the hood to prepare for the beta of our all new Progress experience.