Barbell Medicine

Získejte oficiální aplikaci Barbell Medicine pro Android a získejte přístup ke všem šablonám a obsahu Barbell Medicine ve snadno použitelném formátu.

Prostřednictvím aplikace mají uživatelé přístup ke všem bezplatným tréninkovým šablonám Barbell Medicine, jako je The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates a Free Strongman Template spolu s jejich souvisejícími e-knihami.

Všechny naše další šablony a související zdroje jsou také k dispozici pro zlepšení síly, velikosti svalů, vytrvalosti a/nebo návratu ke cvičení po zranění. Navíc je pro všechny šablony k dispozici 1 týdenní bezplatná zkušební verze, a pokud jste se školením noví, rychlý dotazník vám může pomoci určit, kde začít.

Ve společnosti Barbell Medicine věříme, že data jsou užitečná pro rozhodování o tréninku a zdraví. Aplikace umožňuje uživatelům ukládat a procházet data z neomezeného počtu relací ve vaší historii, která se bude synchronizovat napříč vašimi zařízeními, včetně:
• Výběr cvičení s více než 1 100 vestavěnými cvičeními, ze kterých si můžete vybrat
• Hmotnost, opakování a RPE (hodnocení vnímané námahy)
• Délka tréninku a doby odpočinku
• Maximální zvednutá váha pro daný cvik, až 10 opakování, včetně max. 1 opakování
• Objem cvičení, jako je počet provedených opakování nebo minut za týden
• Nejrychlejší průměrné tempo a ujetá vzdálenost u cvičení souvisejících s vytrvalostí
• Tělesná hmotnost, BMI (Body Mass Index) a obvod pasu
• Komunikujte se svým trenérem Barbell Medicine prostřednictvím zpráv v aplikaci
• Ukládejte svá cvičební videa, včetně jejich nahrání do cloudu, aby si je mohl prohlédnout trenér Barbell Medicine

Stáhněte si aplikaci Barbell Medicine ještě dnes.