Happier: Meditation

Zažijte zcela nový způsob meditace s Happier. Ať už jste ve všímavosti nováčci nebo ostřílení meditující, Happier nabízí personalizovaný a flexibilní přístup, který vám pomůže integrovat skutečnou všímavost do vašeho skutečného života. Přijměte nedokonalost, snižte tlak na to, abyste byli dokonalí, a objevte nové způsoby, jak v každém okamžiku najít klid a jasno.

Proč zvolit Šťastnější?
- Personalizovaná meditační zkušenost: Šťastnější přizpůsobí vaši meditační cestu přizpůsobeným plánům, které se vyvíjejí s vámi. Stanovte si cvičné cíle, sledujte svůj pokrok a zažijte meditaci, která roste s vámi.
- Flexibilní možnosti meditace: Život je rušný a meditace by do něj měla hladce zapadat. Vyberte si z promyšlených aktivit, které vyhovují vašemu rozvrhu a náladě, ať už máte 5 minut nebo 50.
- Obejmi nedokonalost: Meditace není o dokonalosti. Šťastnější vás povzbuzuje, abyste přijali cestu se všemi jejími vzestupy a pády, což vám pomůže zůstat oddaní a soucitní sami se sebou.
- Známé tváře, nový obsah: Učte se od nejlepších. Naši světově uznávaní učitelé pravidelně přinášejí nový obsah, díky čemuž bude vaše praxe poutavá a relevantní.
- Vývoj měsíční meditace: Vaše potřeby se mění a stejně tak by se měla měnit i vaše meditace. Happier nabízí měsíční check-in k úpravě a personalizaci vaší praxe a zajišťuje, že zůstane efektivní a zábavná.

Klíčové vlastnosti:
- Úvodní kurz: Začněte svou cestu s naším kurzem pro začátečníky, díky kterému je meditace přístupná a zábavná.
- 500+ řízených meditací: Získejte přístup k rozsáhlé knihovně zahrnující témata jako úzkost, soustředění, spánek a další.
- Spánkové meditace: Nechte se snadno unášet pomocí našich lekcí zaměřených na spánek, které vám pomohou usnout a zůstat spát.
- Mindful Moments: Krátké meditace na cestách a moudrost k integraci všímavosti do vaší každodenní rutiny.
- Týdenní aktualizace obsahu: Udržujte svou praxi svěží pomocí nových řízených meditací a obsahu každý týden.

Ocenění a uznání
Aplikace #1 v průvodci New York Times „Jak meditovat“.
Uvedeno v The Washington Post pro meditace ‚Emergency Election Stress‘
Zahájeno v pořadu Good Morning America stanice ABC

Připojte se ke společnosti Happy Today
Začněte svou cestu ke klidnějšímu a šťastnějšímu životu s personalizovanými meditačními plány, flexibilními možnostmi a podpůrnou komunitou. Ať už chcete lépe spát, zvládat stres nebo jen najít chvilku klidu, Happier je tu, aby vám pomohl. Stáhněte si nyní a zjistěte, jak může meditace změnit váš život.

Baví vás Šťastnější? Zanechte prosím recenzi – opravdu to pomáhá!

Máte dotazy nebo potřebujete podporu? Kontaktujte nás na adrese [email protected].