Cysterhood: PCOS Weight Loss

Aplikace Cysterhood hostí největší komunitu žen s PCOS, které se učí, jak zhubnout a zvrátit příznaky tím, že se řídí osvědčenou metodou hubnutí PCOS.

Navrhli Tallene (registrovaná dietoložka) a Sirak (její manžel a osobní trenér PCOS).

JAK TO FUNGUJE?
MŮJ PLÁN PCOS: Týdenní plány jídla a cvičení, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle v oblasti hubnutí PCOS.
RECEPTY: 100+ receptů bez lepku a mléčných výrobků na výběr
CVIČENÍ: Pokračujte spolu s cvičícím hráčem a nikdy nezmeškejte ani minutu!
NAUČTE SE: Podívejte se na 5 kroků k hlavnímu kurzu hubnutí PCOS
KOMUNITA: Připojte se k soukromé komunitě a oslavte své výhry a ptejte se na své otázky s Tallene, Sirak & Cysters. Nechte se inspirovat všemi cystery, kteří obracejí své PCOS!

CO JE TO CYSTERHOOD A JAK VÁM MŮŽEME POMOCI?

MŮJ PLÁN PCOS
- Týdenní jídelní a cvičební plán, přemýšlíme o něm za vás
- Recepty pro každý den v týdnu a odpovídající seznam potravin
- Týdenní plánované tréninky a dny odpočinku
- Denní sledovače zvyků a pokroku pro přizpůsobení cílů

RECEPTY
- Všechny recepty jsou navrženy Tallene, registrovanou dietologkou pro hubnutí PCOS
- Každý týden nový jídelníček
- 100+ receptů bez lepku a mléčných výrobků (snídaně, oběd, večeře, svačiny, dezerty)
- Získejte 10 NOVÝCH receptů bez lepku a mléčných výrobků každý měsíc
- Možnost vybrat si recept v rámci vaší Carb Tolerance
- K dispozici jsou vegetariánské možnosti

CVIČENÍ
- Všechna cvičení jsou navržena Sirakem, osobním trenérem PCOS
- Úplná knihovna PCOS přátelských cvičení určených pro hubnutí
- Měsíční živé tréninky (nebo sledování záznamů!)
- Cvičení, které můžete dělat ve svém obývacím pokoji nebo v tělocvičně

UČIT SE
- Naučte se naši osvědčenou metodu v Masterclass: 5 kroků k hubnutí PCOS
- Krok 1: Objevte svůj typ PCOS a co můžete udělat pro jeho správu
- Krok 2: Zjistěte, jak lepek ovlivňuje PCOS a jak ho můžete snadno nahradit ve vaší stravě
- Krok 3: Zjistěte, jak mléčné výrobky ovlivňují PCOS a jak můžete prolomit svou závislost na mléčných výrobcích
- Krok 4: Objevte svou denní toleranci sacharidů
- Krok 5: Naučte se cvičit pro PCOS a skutečně uvidíte výsledky, které si zasloužíte
- Stáhněte si sešit, dělejte si poznámky a ukládejte je do aplikace!
- Měsíční dotazy a odpovědi s Tallene & Sirak

SPOLEČENSTVÍ
- Získejte přístup k soukromé komunitě plné tisíců cysterů, kteří zvrátili PCOS
- Ptejte se na otázky, na které vám odpoví přímo Tallene, Sirak a vaši cysteři
- Sdílejte výhry, pokrok, fotografie jídla, selfie z cvičení a další!
- Přečtěte si inspirativní příběhy Cysterhood o tom, jak zvrátili své příznaky

ZPRÁVA OD TALLENE

Ahoj! Jsem Tallene a taky mám PCOS! Jsem registrovaný dietolog a dokázal jsem zvrátit své příznaky, zhubnout a udržet si váhu. Chci ti pomoci udělat totéž, ale nechci, aby ti to trvalo tak dlouho jako mně. Proto jsme vytvořili aplikaci Cysterhood!