HIIT | Down Dog

S předem nahranými videi se nudíte, stejně jako vaše svaly! Vyhněte se obávané cvičební plošině a nechte se roztrhat pomocí HIIT. Díky více než 1 000 různým cvičením nikdy nezažijete stejné cvičení dvakrát!

ZAČÍT PŘÁTELE
Pokud jste pro HIIT úplně noví, úroveň 0 je ideálním místem pro začátek! Pomocí vlastní tělesné hmotnosti zvyšte svůj srdeční rytmus a efektivně spalujte tuky při budování svalové hmoty - nejsou nutné žádné luxusní rekvizity. Naše videa ve vysokém rozlišení a jasné pokyny vás provedou každým cvičením HIIT. Je to jako mít svého osobního trenéra!

VYBUDUJTE SI Cvičení, které chcete
Nastavte celkovou délku tréninku
Přizpůsobte si délku intervalu cvičení a zotavení
Vyberte si ze 4 různých úrovní horní části těla, dolní části těla a jádra, abyste získali cvičení, která vás vyzvou

SMÍŠENÉ FUNKCE
Vyberte si z předvoleb, jako je Den nohou, Kardio zabiják, Total Body - No Jumps, nebo naše oblíbené, Bringing Sexy Back, nebo si vytvořte vlastní směs aerobiku, jádra, glutes, nohou a horní části těla
Vyloučte cvičení, která pro vás nefungují: Bolesti zápěstí? Rozlučte se s deskami a prkny. Už vás unavuje burpees? Žádný problém, už nikdy nebudete muset skákat zpět.

DYNAMICKÁ ZMĚNA HUDBY
Vyberte typ hudby, která vás nadchne, a my dodáváme rytmy, které odpovídají vašemu pohybu a pomáhají vám tvrdě tlačit do poslední sekundy každého intervalu.

VYBERTE SI SVŮJ HLAS
Vyberte si svého oblíbeného trenéra, který vás bude motivovat, jak se potíte.

SYNCHRONIZACE MEZI ZAŘÍZENÍMI
Automaticky se synchronizuje na všech vašich zařízeních.

Podmínky Down Dog najdete na https://www.downdogapp.com/terms
Zásady ochrany osobních údajů společnosti Down Dog najdete na adrese https://www.downdogapp.com/privacy