Eat This Much - Meal Planner

Nastavte svůj jídelníček na autopilota s automatickým plánovačem jídel Eat This Much. Sdělte nám své dietní cíle, jídla, která máte rádi, svůj rozpočet a jak vypadá váš rozvrh a my automaticky vygenerujeme kompletní jídelníček, který bude vyhovovat vašim požadavkům. Je to jako mít osobního dietního asistenta.

⭐ #1 nejlepší aplikace pro plánování jídla roku 2023 – podtrženo CNN

Funkce
•  Vytvořte si během několika sekund jídelní plány, které splňují vaše kalorické a makro cíle
•  Výživové cíle lze nastavit pro hubnutí, udržování nebo budování svalů / kulturistiku
•  Dodržujte jakýkoli styl stravování nebo si vytvořte svůj vlastní
•  Vyberte si z paleo, atkins/keto, vegetariánské, veganské a středomořské stravy
•  Odfiltrujte potraviny/recepty na základě alergií a nechuť, včetně bezlepkových
•  Nastavte dostupnou dobu vaření pro každé jídlo tak, aby odpovídala vašemu plánu
•  Zbavte se úzkosti z vybírání toho, co jíst
•  Přizpůsobte si některý z našich receptů nebo přidejte svůj vlastní
•  Nelíbí se vám naše návrhy? Snadno je vyměňte nebo nakonfigurujte plánovač jídel tak, aby používal pouze jídla, která máte rádi, pomocí opakujících se jídel

Prémiové funkce
•  Automaticky generujte týdenní jídelní plány najednou
•  Nedodrželi jste jídelníček? Snadno zaznamenejte, co jste jedli, abyste mohli sledovat svůj příjem
•  Seznamy potravin se automaticky vytvářejí z vašich jídelních plánů
•  Nastavte počet členů rodiny pro každé jídlo, abyste měli jistotu, že nakoupíte dostatek potravin
•  Snižte plýtvání potravinami pomocí sledování spíže
•  Nastavte si vlastní cíle pro každý den v týdnu, například více kalorií a sacharidů ve dnech cvičení. Přizpůsobte si tolik nebo tak málo, jak chcete.

Normální sledovače kalorií vás nutí přidávat potraviny do deníku jedno po druhém. Na konci dne není žádná záruka, že se budete blížit svým výživovým cílům. S naším automatickým plánovačem jídel není co sledovat, protože vše je již zadáno za vás. Jediné, co musíte udělat, je dodržovat plán.

Nabízíme bezplatné i prémiové účty. Jako bezplatný uživatel si můžete vytvořit jednodenní jídelníček a zcela jej přizpůsobit, jak chcete. Každé jídlo může mít jiné preference a vaše výživové cíle mohou být jakékoli.

Jako prémiový uživatel budete mít přístup k týdennímu plánovači jídel, který vám umožní automaticky vygenerovat týdenní jídelní plány a poslat vám je se seznamem potravin e-mailem. Jak budete postupovat podle plánů, můžete sledovat, co jste jedli nebo nejedli, a pokud se od plánů odchýlíte, usnadníme úpravu vašich cílů na příští týden, abyste zůstali na správné cestě.

Vyzkoušejte bezplatný účet a zjistěte, zda se vám naše jídelní plány líbí, a až budete připraveni, upgradujte na prémiový plánovač jídel.

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Podmínky použití: https://www.eatthismuch.com/terms/