Hume

Odemkněte své zdraví s Humem. Hume's all-in-one aplikace umožňuje uživatelům sledovat, monitorovat a zlepšovat jejich celkové zdraví a kondici. S Hume mohou uživatelé začít budovat své digitální dvojče, což je vizuální ztvárnění vašich zdravotních dat pro rychlejší výsledky a lepší zdravotní výsledky.


NÁŠ PŘÍSTUP K MANAGEMENTU ZDRAVÍ

Zdraví nemusí být složité. S Humem si uživatelé začnou budovat mikronávyky prostřednictvím našeho behaviorálního vědeckého přístupu. Mikrozvyky jsou účinným způsobem, jak dosáhnout svých zdravotních cílů, rozdělit velké cíle na menší, zvládnutelné činnosti, které lze snadno integrovat do vašich každodenních rutin. Tyto mikrozvyky pomáhají uživatelům budovat dynamiku a vytvářet zdravé návyky, které mohou vést k dlouhodobé změně chování a velkým výsledkům.


LEPŠÍ ROZHODNUTÍ, DOSAŽITELNÉ CÍLE A ZDRAVŠÍ ŽIVOT

S Humem usnadňujeme dosažení vašich cílů. Hume pomohl tisícům členů vytvořit si zdravé návyky a dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí a zdraví.


JEDNA APLIKACE, VŠECHNA VAŠE ZDRAVOTNÍ ÚDAJE: Získejte úplný přehled o svém zdraví připojením Hume k chytré váze a nositelným zařízením, jako jsou Apple Watch, FitBit, Oura Ring a další.

POCHOPTE SVÉ ZDRAVÍ S DIGITAL TWIN: Jak budete pokračovat v používání Hume Plus, vaše digitální dvojče analyzuje složení vašeho těla, aktivitu, spánek a výživu, abyste pochopili, jak se vaše zdraví vyvíjí, a stanovilo základní linii prostřednictvím našeho skóre zdraví.

MALÉ ZVYKY, VELKÉ VÝSLEDKY: Pochopte, co znamená vaše zdravotní skóre, pomocí statistik a poté použijte naše kroužky a cíle k vytvoření denních a týdenních návyků týkajících se aktivity, výživy a spánku, které vám pomohou rychleji dosáhnout vašich cílů.

VÝŽIVA Individuální výživový plán přizpůsobený vašim cílům: zbavte se dohadů zdravého stravování s naším personalizovaným výživovým plánem včetně vašeho rozpisu makroživin.